اعاني من كثره النوم، اسيقظ في 6 صباحا اذهب الى الجانعه اعود 1 ظهرا ناعشه انام استيقظ المساء كم ساعه و اعود للنوم حتى 6 صباحا ما المشكله

2021-01-01 04:36:59

انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لأنام سؤالي ١- كيف احل هذه المشكلة!؟ ٢_ هل للقولون العصبي علاقة بذلك؟ ٣_هل يؤثر هذا النوم المتقطع على صحتي؟ العامة علما ان مجموع نومي باليوم ٧ إلى ٦؟ ساعات

انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لانام ١ كيف احل هذه المشكلة ٢ هل للقولون العصبي علاقة بذلك ٣ هل يؤثر النوم المتقطع على صحتي العامة علما ان مجموع نومي باليوم ٧ الى ٦ ساعات

1

2020-12-07 16:11:55

لي سنتين بنام الساعة7صباحا و بصحا الساعة 3 ظهرا و الي اكثر من5شهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله. بدي انام الساعة8و اصحا الساعة 5 لكن لما انام بالليل ما بقدر اكمل نوم و بشبع بسرعة و بصيرلي نعاس صباحا فبصحى على 2 او 1 بدل 5 و ما بقدر ارجع انام و الصبح بصيبني نعس وبنام فبيقلب نومي وما عندي سكري

لي سنتين بنام الساعةصباحا و بصحا الساعة ظهرا و الي منشهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله بدي انام الساعةو اصحا الساعة لكن لما انام بالليل ما بقدر اكمل نوم و بشبع بسرعة و بصيرلي نعاس صباحا فبصحى على او بدل و ما بقدر ارجع انام و الصبح بصيبني نعس وبنام فبيقلب نومي وما عندي سكري

1

2020-09-18 17:51:17

كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ فجأة كل ساعتين من النوم اي تقطع نوم

كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ فجاة كل ساعتين من النوم اي تقطع نوم

1

2020-08-11 15:34:23

اعاني منذ شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من أنني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات وأكثر من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليلة واستيقظ وبصعوبة ارجع للنوم مع العلم قبل أن تبدأ هذه الحالة كنت انام ظهرا والان لا أستطيع

اعاني شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من انني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات و من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليلة واستيقظ وبصعوبة ارجع للنوم مع العلم قبل ان تبدا هذه الحالة كنت انام ظهرا والان لا استطيع

1

2020-01-15 17:32:39

كيفك دكتور سؤالي هو اني اريد ان اقلب ساعات يومي يعني ان انام صباحا واستيقظ مساء طبعا بنوم 6 ساعات هل هذا صحي وخصوصا للقدرات العقلية؟

كيفك هو اني اقلب ساعات يومي يعني ان انام صباحا واستيقظ مساء طبعا بنوم ساعات هل صحي وخصوصا للقدرات العقلية

1

2018-09-10 05:11:43

اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

اعاني ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

1

2017-03-11 05:22:08

انامتزوج اعمل من 11مساء الي 7 صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من 9 صباحا الي 2 ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من 3الي4ساعات في البيت اريد انواع فيتامين للحفاظ علي

انامتزوج اعمل من مساء الي صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من صباحا الي ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من اليساعات في البيت واع فيتامين للحفاظ علي

1

2016-01-15 08:26:11

انا فتاه انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب ؟

انا انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب

1

2015-05-26 11:17:38

السلام عليكم أعاني من فترة ما يزيد عن الشهر من كثرة النوم حيث اني انام من العاشرة ليلا حتى التاسعة صباحا واستيقظ في الليل علما اني اخذ حبة ديباكين 500 و نصف حبة زيبركسا

اعاني من فترة ما يزيد عن الشهر من كثرة النوم حيث اني انام من العاشرة ليلا حتى التاسعة صباحا واستيقظ في الليل علما اني اخذ حبة ديباكين و نصف حبة زيبركسا

1

2015-01-20 05:29:53

السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة التعب لكن ساعتين و استيقظ و أبقى اغاني ففي بعض الأحيان أرجع انام مثلا السادسة صباحا و في بعض الأحيان حتى أذهب إلى العمل على الساعة الثامنة .

اعاني من تقطع النوم في اليل حيث انني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة التعب لكن ساعتين و استيقظ و ابقى اغاني ففي بعض الاحيان ارجع انام مثلا السادسة صباحا و في بعض الاحيان حتى اذهب الى العمل على الساعة الثامنة

1