اعاني من كثره النوم، اسيقظ في 6 صباحا اذهب الى الجانعه اعود 1 ظهرا ناعشه انام استيقظ المساء كم ساعه و اعود للنوم حتى 6 صباحا ما المشكله

2019-01-31
1 إجابة السؤال 2019-02-01
قد تكون طبيعه خمول و كسل عادي و قد يكون بسبب عرضي ك الانيميا أو نقص فيتامين د يجب عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و متابعه طبيب باطنه 1 2019-02-01 02:42:12
الدكتور ياسمين مجدي عباس
الدكتور ياسمين مجدي عباس
طب عام
star star star star ic_star 183 تقييم
قد تكون طبيعه خمول و كسل عادي و قد يكون بسبب عرضي ك الانيميا أو نقص فيتامين د يجب عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و متابعه طبيب باطنه

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-01 04:36:59

انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لأنام سؤالي ١- كيف احل هذه المشكلة!؟ ٢_ هل للقولون العصبي علاقة بذلك؟ ٣_هل يؤثر هذا النوم المتقطع على صحتي؟ العامة علما ان مجموع نومي باليوم ٧ إلى ٦؟ ساعات

انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لانام ١ كيف احل هذه المشكلة ٢ هل للقولون العصبي علاقة بذلك ٣ هل يؤثر النوم المتقطع على صحتي العامة علما ان مجموع نومي باليوم ٧ الى ٦ ساعات

1

انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لانام ١ كيف احل هذه المشكلة ٢ هل للقولون العصبي علاقة بذلك ٣ هل...
القولون العصبى له علاقه حيث انه يوجد الآلام بالبطن فيقوم على الالم..... العلاج اخد مهدي للقولون اقراص colovirdin...... قرص قبل النوم ........ وعدم الاكل منذ الساعه السادسه مساء
0
2021-01-01 22:53:44
see-answer-arrow

2020-12-07 16:11:55

لي سنتين بنام الساعة7صباحا و بصحا الساعة 3 ظهرا و الي اكثر من5شهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله. بدي انام الساعة8و اصحا الساعة 5 لكن لما انام بالليل ما بقدر اكمل نوم و بشبع بسرعة و بصيرلي نعاس صباحا فبصحى على 2 او 1 بدل 5 و ما بقدر ارجع انام و الصبح بصيبني نعس وبنام فبيقلب نومي وما عندي سكري

لي سنتين بنام الساعةصباحا و بصحا الساعة ظهرا و الي منشهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله بدي انام الساعةو اصحا الساعة لكن لما انام بالليل ما بقدر اكمل نوم و بشبع بسرعة و بصيرلي نعاس صباحا فبصحى على او بدل و ما بقدر ارجع انام و الصبح بصيبني نعس وبنام فبيقلب نومي وما عندي سكري

1

لي سنتين بنام الساعةصباحا و بصحا الساعة ظهرا و الي منشهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله بدي انام الساعةو اصحا الساعة لكن لما انام بالليل ما بقدر اكم...
برجاء عمل تحليل صورة دم كامله و هرمونات الغدة الدرقية
0
2020-12-07 21:45:11
see-answer-arrow

2020-09-18 17:51:17

كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ فجأة كل ساعتين من النوم اي تقطع نوم

كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ فجاة كل ساعتين من النوم اي تقطع نوم

1

كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ فجاة كل ساعتين من النوم اي تقطع نوم
لا بأس .. لأن جسمك إعتاد السهر ف طبيعي يكون فيه تقطع في النوم إلين يتعود الجسم على نظامك الجديد استمري بأن تحافظي على نومك في الليل .. ونتمنى لكي الصحة
0
2020-09-18 22:05:08
see-answer-arrow

2020-08-11 15:34:23

اعاني منذ شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من أنني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات وأكثر من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليلة واستيقظ وبصعوبة ارجع للنوم مع العلم قبل أن تبدأ هذه الحالة كنت انام ظهرا والان لا أستطيع

اعاني شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من انني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات و من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليلة واستيقظ وبصعوبة ارجع للنوم مع العلم قبل ان تبدا هذه الحالة كنت انام ظهرا والان لا استطيع

1

اعاني شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من انني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات و من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليل...
دش دافئ قبل النوم وترك التفكير في الأفكار السلبية وسماع موسيقى هادئه وممكن قرص نايت كالم قبل النوم
0
2020-08-11 19:34:02
see-answer-arrow

2020-01-15 17:32:39

كيفك دكتور سؤالي هو اني اريد ان اقلب ساعات يومي يعني ان انام صباحا واستيقظ مساء طبعا بنوم 6 ساعات هل هذا صحي وخصوصا للقدرات العقلية؟

كيفك هو اني اقلب ساعات يومي يعني ان انام صباحا واستيقظ مساء طبعا بنوم ساعات هل صحي وخصوصا للقدرات العقلية

1

كيفك هو اني اقلب ساعات يومي يعني ان انام صباحا واستيقظ مساء طبعا بنوم ساعات هل صحي وخصوصا للقدرات العقلية
مساء الخير .. لك الصحه الجيده دائما ، بالنسبه لموضوع النوم ، النوم في الليل اكثر صحي من النوم في النهار ، حيث ان اثناء النوم الليلي يقوم بتصفيه السموم المتراكمه في الجسم و كذلك يقوي الذاكره و ينشط تركيز العقل و يحافظ على نظاره البشره و كذلك يتم افراز هرمون النمو اثناء النوم في الليل
0
2020-01-15 20:55:48
see-answer-arrow

2018-09-10 05:11:43

اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

اعاني ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

1

اعاني ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب. 

0
2018-09-10 21:03:27
see-answer-arrow

2017-03-11 05:22:08

انامتزوج اعمل من 11مساء الي 7 صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من 9 صباحا الي 2 ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من 3الي4ساعات في البيت اريد انواع فيتامين للحفاظ علي

انامتزوج اعمل من مساء الي صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من صباحا الي ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من اليساعات في البيت واع فيتامين للحفاظ علي

1

انامتزوج اعمل من مساء الي صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من صباحا الي ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من اليساعات في البيت واع فيتامين للح...
أرى ان تقوم بزيادة عدد ساعات الراحة وتحسين نوعية طعامك بأن يحتوي على جميع المكونات الغذائية
0
2017-03-11 14:38:56
see-answer-arrow

2016-01-15 08:26:11

انا فتاه انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب ؟

انا انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب

1

انا انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب
اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال
0
2016-01-16 13:09:56
see-answer-arrow

2015-05-26 11:17:38

السلام عليكم أعاني من فترة ما يزيد عن الشهر من كثرة النوم حيث اني انام من العاشرة ليلا حتى التاسعة صباحا واستيقظ في الليل علما اني اخذ حبة ديباكين 500 و نصف حبة زيبركسا

اعاني من فترة ما يزيد عن الشهر من كثرة النوم حيث اني انام من العاشرة ليلا حتى التاسعة صباحا واستيقظ في الليل علما اني اخذ حبة ديباكين و نصف حبة زيبركسا

1

اعاني من فترة ما يزيد عن الشهر من كثرة النوم حيث اني انام من العاشرة ليلا حتى التاسعة صباحا واستيقظ في الليل علما اني اخذ حبة ديباكين و نصف حبة زيبرك...
الادوية تسبب النعاس ولكن يجب اخبار طبيبك المعالج وعدم ايقافها.
0
2015-05-28 02:21:43
see-answer-arrow

2015-01-20 05:29:53

السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة التعب لكن ساعتين و استيقظ و أبقى اغاني ففي بعض الأحيان أرجع انام مثلا السادسة صباحا و في بعض الأحيان حتى أذهب إلى العمل على الساعة الثامنة .

اعاني من تقطع النوم في اليل حيث انني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة التعب لكن ساعتين و استيقظ و ابقى اغاني ففي بعض الاحيان ارجع انام مثلا السادسة صباحا و في بعض الاحيان حتى اذهب الى العمل على الساعة الثامنة

1

اعاني من تقطع النوم في اليل حيث انني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة التعب لكن ساعتين و استيقظ و ابقى اغاني ففي بعض الاحيان ارجع انا...
يجب عدم تناول المنبهات(شاي قهوة مشروب طاقة ) من بعد الساعة 4 مساء وممارسة رياضة جيدة قبل موعد النوم بساعة وشرب كاس لبن رائب
0
2015-01-20 16:08:30
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة