تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من كثره النوم، اسيقظ في 6 صباحا اذهب الى الجانعه اعود 1 ظهرا ناعشه انام استيقظ المساء كم ساعه و اعود للنوم حتى 6 صباحا ما المشكله
30 يناير 2019
1211
اعاني من كثره النوم، اسيقظ في 6 صباحا اذهب الى الجانعه اعود 1 ظهرا ناعشه انام استيقظ المساء كم ساعه و اعود للنوم حتى 6 صباحا ما المشكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-30T22:16:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تكون طبيعه خمول و كسل عادي
و قد يكون بسبب عرضي ك الانيميا أو نقص فيتامين د
يجب عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و متابعه طبيب باطنه
1
2019-02-01T00:42:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%87-1299663#answer-0
قد تكون طبيعه خمول و كسل عادي
و قد يكون بسبب عرضي ك الانيميا أو نقص فيتامين د
يجب عمل... اقرأ المزيد
قد تكون طبيعه خمول و كسل عادي
و قد يكون بسبب عرضي ك الانيميا أو نقص فيتامين د
يجب عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و متابعه طبيب باطنه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من النوم لساعات طويلة بعد الدوام الصباحي حيث اذهب الساعة٢ ظهرا لاخذ قيلولة لاجد نفسي مستيقظة الساعة ٣ صباحا...
انصح بعمل تحليل لسكر الدم صايم وفاطر FBS .PPBS
وعمل تحليل لهرمون الغدة اىدرقية لاحتمال وجود كسل بالغدة TSH .T3 .T4
وايضا تحليل لمستوي فيتامين د لاحتمال نقصه
VIT D
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
كنت انام من الساعة ٦صباحا الى ٤ عصرا قلبت نومي الى ليلي فصرت انام على ساعة١٠ مسااءا واذ بي استيقظ...
لا بأس .. لأن جسمك إعتاد السهر ف طبيعي يكون فيه تقطع في النوم إلين يتعود الجسم على نظامك الجديد استمري بأن تحافظي على نومك في الليل .. ونتمنى لكي الصحة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا...
عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السؤال : السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم...
عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة...
يجب عدم تناول المنبهات(شاي قهوة مشروب طاقة ) من بعد الساعة 4 مساء
وممارسة رياضة جيدة قبل موعد النوم بساعة وشرب كاس لبن رائب
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اعاني من زيادة طول فترة النوم وعند الاستيقاظ لا اشعر بأي شئ من حوالى اسبوعين نمت من الساعة 5 عصرا...
يجب اخذ قصة مرضية كاملة ... قد يكون السبب نفسي و قد يكون سبب عضوي
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
عندما انام اشعر بالخمول و النوم و عدم القدرة على الاستيقاظ. و كلما استيقظ اريد أن أرجع للنوم و انام...
عليك عمل الفحوصات اللازمه
من تحاليل الدم و انزيمات الكبد و الغده الدرقيه . ودمت بصحه وعافيه
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
عندي اضطرابات في نومي وانام متقطع في الليل اصحى بعد كل ٣ ساعات أو ساعتين لكن مجموع نومي كامل بالليل...
اضطرابات النوم هو علم عميق جدا تتداخل فيه مؤثرات كثيرة
لكن مبدئيا توقف عن تناول المنبهات مثل القهوة أو البيبسي وتناول العصائر الطبيعية وتفادي التوتر والمؤثرات ومحاولة التركيز جيدافي حالة النوم نفسها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او اثنين انا تعبت كثيرا افكر كثيرا قبل...
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة .
اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته .
فعليك بتجنب الضغوط النفسية
وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ.
وعمل تحليل الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة 46
في الطب العام
أنام باليوم ٦ الى ٧ ساعات وأستيقظ يوميا الساعة ٦ صباحا ولا أشعر باي نوع من الكسل او فقدان التركيز...
مرحباً
النوم من ٦ الى ٧ ساعات يومياً كافية بالنسبة لعمرك
بالنسبة لإستيقاظك في أخر الأسبوع فهو بسبب التعود ولكن لا أنصحك بأخذ أي أدوية منومة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين