تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل مشكل قلة النوم و احمرار في العين
تم إنشاؤها في 3 يوليو 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
1067
اعاني من قلة النوم واحمرار في عين وتعب على طول اليوم
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بممارسة الرياضية يوميا مدة لا تقل عن ١٥ دقيقة مع شرب شيئ دافئ قبل النوم مثل اليانسون او كوب من اللبن الدافئ والبعد عن شرب المنبهات
0
2020-07-03T09:40:56+00:00
2020-07-03T09:40:56+00:00
2020-07-03T09:40:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1436276#answer-0
ينصح بممارسة الرياضية يوميا مدة لا تقل عن ١٥ دقيقة مع شرب شيئ دافئ قبل النوم مثل اليانسون او كوب... اقرأ المزيد
ينصح بممارسة الرياضية يوميا مدة لا تقل عن ١٥ دقيقة مع شرب شيئ دافئ قبل النوم مثل اليانسون او كوب من اللبن الدافئ والبعد عن شرب المنبهات
3 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
قلة النوم والخمول على مدار اليوم
سؤال من ذكر سنة 32
صداع بالرأس وشتات وصعوبة الفهم والتركيز وبسبب قلة النوم وجع والم واحمرار بالعيون
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة النوم
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من قلة والنوم الكثير واريد علاج لمعرفة قلة النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6271
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين