عمري 28 سنه واعاني من مشكله ثقل في الراس تحديدا فوق العينين وحرقه في العينين واحيان احمرار ويسبب لي هذا حاله من الخمول غالبا,ليس عندي مشاكل ضغط او سكري او مشاكل في النظر

الصداع له أسباب عديدة أشهرها الصداع التوتري ( stress headache ) ولكن بعد عمل صورة دم كاملة .

منذ يومين اعاني من الم مستمر في الراس ونبض في الراس بسبب القلق والتوتر مع الم يضرب على الاذن في بعض الاحيان وايضا عندما اكون متسطح واقوم احس الالم يزداد على الراس والعين بشده

من المهم اتباع تمارين الاسترخاء والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضية بانتظام. يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الألم في الرأس مثل تناول الأدوية المسكنة والاسترخاء في بيئة هادئة وتجنب العوامل التي قد تزيد من توترك.

اعاني من الم شديد في الراس منذ مدة مع ثقل في الرقبة والاكتاف واحيانا يمتد الالم الى الاذرع. عند الاستيقاظ اشعر بضغط على الراس من الخلف. لكن اكثر الالم ياتي في الرقبة.

شافاكى الله وعافاكى عزيزتى اولا نحتاج لمعرفة المدة التى تشتكي فيها هل هناك اى شكوى اخرى هل نمت فى وضعية خاطئة او معرضة لتيار بارد او قمتى بحركات خاطئة لانه قد يكون التهاب بعضلات الرقبة لكن بالتاكيد تحتاجين لفحص مباشر للتاكد من السبب

سؤال من أنثى 24 سنة

الطب العام

استفسار عن حالتي صداع

Q: السلام عليكم اعاني من صداع مستمر وخفيف في مقدمة الراس يزداد عند استخدام الهاتف ما هو السبب

أسباب الصداع عديده يجب أولا التأكد من أكثر الأسباب انتشارا ...مثل قياس الضغط-قياس النظر-التاكد من عدم وجود مشاكل في الأسنان أو الاذن-قياس نسبة الهيموجلوبين بالدم....إذا كان كل هذا طبيعي يتم عمل أشياء أخري اتاكد من هؤلاء وتابعنا بالنتائج

Q: امي تعاني من صداع في الجانبين منذ اسبوع تقريبا و عند النظر الى جهة اليمين يزداد الوجع

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقةبحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l بالاضافة لمراقبة الضغط والسكر والتيفن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, راجع الطبيب

Q: تنميل الساقين اثناء النوم ليس مستمر ولكن يظهر كل اسبوع تقريباً والم اسفل الراس منذ يومين

الاخ الكريم .. تنمل الاطراف قد يكون بسبب احد الاحتمالات التالية : داء السكر مشاكل في الاعصاب المحيطية فقر الدم نقص بعض المعادن الاثار الجانبية لبعض الادوية برودة الجو قلة الحركة الجسدية بشكل عام اثناء النوم عند استمرار المشكلة لفترة طويله او تضاعف الحالة عندها يجب عليك زيارة الطبيب .

Q: اعاني احيانا من ثقل في الراس

انصح بقياس ضغط الدم علي مدار اسبوع لان في بعض الاحيان هبوط الضغط او ارتفاعة يعطي نفس الاعراض

Q: اشعر بشد في الراس والرقبه والعينين وضيق تنفس ولكنه غير مستمر وغالبا اشعر به بعد تناول الطعام وانا

عمل تحليل صوزة دم كاملة شد الرقبة احتمال شد عضلي يستخدم باسط للعضلات مثل ريلاكسون ٢ كبسول ٣ مرات يوميا حتي تتحسن

Q: احس بي ثقل حولين الصدر والاكتاف واللام في الراس كلهم بشكل مستمر

- "من الممكن أن تعاني من التوتر والقلق. يوصى بممارسة الرياضة بانتظام وتقنيات الاسترخاء والعلاج النفسي لمعالجة هذه القضايا. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت ، فمن المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية لمزيد من التقييم ".