اعاني من صداع مستمر وخفيف في مقدمة الراس يزداد عند استخدام الهاتف ما ه

اعاني من صداع مستمر وخفيف في مقدمة الراس يزداد عند استخدام الهاتف ما ه
icon 6 سبتمبر 2015
icon 5222
السلام عليكم اعاني من صداع مستمر وخفيف في مقدمة الراس يزداد عند استخدام الهاتف ما هو السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب الصداع عديده يجب أولا التأكد من أكثر الأسباب انتشارا ...مثل قياس الضغط-قياس النظر-التاكد من عدم وجود مشاكل في الأسنان أو الاذن-قياس نسبة الهيموجلوبين بالدم....إذا كان كل هذا طبيعي يتم عمل أشياء أخري اتاكد من هؤلاء وتابعنا بالنتائج 2 2015-09-06 18:01:18
الدكتور احمد حجازي
الدكتور احمد حجازي
طب عام
أسباب الصداع عديده يجب أولا التأكد من أكثر الأسباب انتشارا ...مثل قياس الضغط-قياس النظر-التاكد من عدم وجود مشاكل في الأسنان أو الاذن-قياس نسبة الهيموجلوبين بالدم....إذا كان كل هذا طبيعي يتم عمل أشياء أخري اتاكد من هؤلاء وتابعنا بالنتائج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم أعاني من صداع يومي مستمر لمدة شهر وخاصة عند الاستيقاظ ويستمر طويلا ما هو سببه وهل يمكن أن...

وعليكم السلام ورحمة الله من الأفضل زيارة الطبيب .. ربما يكون ضعف في قوة الإبصار او انخفاض في نسبة الهيموجلوبين في الدم. اما بالنسبة للورم فإن احتماله مستبعد جداً.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. أعاني احيانا من الم ف الرأس حينما اشاهد الجوال ماهو السبب

يعتبر استخدام الهواتف الذكية أحد أبرز مسببات الصداع وألم الرأس ويؤدي استخدام الجوال إلى الصداع نتيجة العديد من الأسباب، منها:

  • ألم الرقبة نتيجة استخدام الجوال لفترة طويلة.
  • إجهاد العين وجفاف العين نتيجة استخدام الجوال.
  • الجلوس بوضعية غير مريحة أثناء استخدام الجوال.
  • تحفيز استخدام الجوال للصداع النصفي.

ويمكن الوقاية من الصداع وألم الرأس عند استخدام الجوال عن طريق اتباع التعليمات والنصائح التالية:

  • ضبط درجة سطوع إضاءة الجوال بحيث لا تكون شديدة.
  • ضبط حجم الخط في الجوال لتجنب إجهاد العين.
  • التأكد من وضعية الجلوس المريحة للظهر والرقبة أثناء استخدام الجوال.
  • أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر خاصة عند الشعور بألم في الأصابع واليدين.
  • استخدام مكبر الصوت عند إجراء مكالمة بدلاً من وضع الجوال على الأذن.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم، أعاني من صداع غير مستمر بالرأس من الجوانب وبعض الأحيان من الخلف مع الم في العيني عند حدوث...

,قد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة .مشاكل العيون تسبب الصداعراجعي طبيب العبون , والحد من التدخين وماشابهه و من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول بعض جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة, سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً