تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعب عام و نقص في ساعات النوم
28 يوليو 2021
4477
اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-07-28T08:23:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم
والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل
وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه
22
2021-07-28T10:28:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-1531937#answer-0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت... اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم
والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل
وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
عندي ضعف عام في الجسم ودوخه ونقص في فيتامين د 1.97
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
عندي نقص في فيتامين دال واعاني من الم الظهر
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
عندي نقص فيتامين ب ١٢ واعاني من دوخه مستمره
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الام في العضام مع خوف من الموت و تفكير في الامراض تبين انه لدي نقص فيتامين د هل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من نحف شديد ونقص فيتامين دال ، فيتامين دال عندي 1 ولم اأخذ اي ادويه واشعر بكسل في جسمي...
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
انا فتاة عمري ٢١ عندي نقص في فيتامين دال وعندي ضيق في الصدر في ( وليس ضيق في التنفس) مع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب عام بالجسم مع دوخه بالرأس كل فتره والنتيجه نقص المتكرر فيتامين د ماهو العلاج والسبب وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من مشاكل في الدرقية و اشعر بنحول و خمول كبير مستوى فيتامين D في جسمي هو ٨ أريد علاجا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كنت اعاني من دوخة شديدة و تعب دائم و مع اجراء الفحوصات تبين اني اعاني من نقص حديد مزمن .....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين