أسئلة واجابات طبية الطب العام

سلامتك. غالباً عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. ركز على الماء، العصائر الطبيعية، المشروبات الدافئة لتعويض الجفاف والتخلص من الدوخة.الراحة التامة يحتاج جسمك للطاقة من أجل محاربة العدوى، لذا تجنب الإجهاد البدني.

غالبًا ما تكون التقلصات بعد عملية أشعة الصبغة على الرحم وقنوات فالوب أمرًا طبيعيًا، وقد تستمر من عدة ساعات إلى يوم أو يومين. يمكن استخدام مسكنات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين (إذا لم يكن لديك مانع طبي لاستخدامها مثل قرحة المعدة أو أمراض الكلى أو الحساسية)، كما أن وضع كمادة دافئة على أسفل البطن قد يساعد في تخفيف الألم. إذا كان الألم شديدًا جدًا أو استمر أكثر من 48 ساعة، أو صاحبه حرارة، أو إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، أو نزيف غزير فيجب مراجعه الطوارئ لاحتمال وجود مضاعفات مثل التهاب. لا توجد حبوب مخصصة لمنع التقلصات بشكل كامل، وإنما العلاج يكون بالمسكنات المناسبة والمتابعة إذا ظهرت علامات إنذار.

الاعراض التي وصفتها ترتبط بنقص الحديد وفيتامين د. و مخزون الحديد .راجعي طبيبك لوضع خطة علاجية لرفع مخزون الحديد وفيتامين د.

سلامتك .راجعي الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.

يُفضل فحص مستويات الكالسيوم في الدم، والتأكد من الحصول على كمية كافية من المغنيسيوم، لأن هذه العناصر تعمل معاً بشكل متكامل لبناء العظام وتنشيط الفيتامين في الجسم. ومتابعة طبيبك لتحديد الجرعة الأزمة لحالتك

راجع طبيب أعصاب

غالبا بيكون بسبب الضغوط النفسيه ، ولكن لابد من الابتعاد عن التوتر بخصوص موضوع الامتحانات وتجنب استخدام الكافيين المفرط نظرا لاضراره وبيزيد من العصبيه والقلق ، ويجب تحسين التغذيه مع تحسين وقت النوم وشرب كميه كافيه من الماء والعصائر الطبيعيه بدلا من شرب الشاي او القهوه بكثره وتجنب السهر واجعلي نومك تحت ساعات معينه في توقيت واحد ممتد من سبع الى ثمان ساعات فقط وليس متقطع لان النوم الغير ثابت والمتقطع بيسبب الخمول