أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام

اعاني من قله النوم او صعوبه الدخول في النوم انا شغال بالليل في الخليج واول ما بخلص شغل واروح السكن ادخل السرير مافيش نوم عايز يجي وممكن افضل في السرير...

قد يكون بسبب العمل في ساعات الليل مسبب بذلك الارق وثانيا يبقى العقل واعيا بناء على توقيت ساعات العمل الليليه ، وبرمجة المخ على وضع التنبه طوال الليل هو السبب الرئيسي ، ولكن لابد من تعويض النوم فهو ضروري لجسم الانسان ، ممكن تناول بعض الامور الطبيعيه اللي بتساعد على النوم مثل شرب شاي البابونج ، او عصير الليمون البارد فهو مهدئ وبيساعد على النوم ، اللبن الرائب ، الزنجبيل فهو مهدئ للاعصاب ، شرب الحليب سواء الدافي او البارد ، تناول حفنه من الخس فهو مهدئ للاعصاب ، وممكن تناول اقراص تساعد على النوم دون التسبب في الادمان مثل بنادول نايت فقط عند الضروره

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 44 سنة
الطب العام

انا استخدم ادزول للنوم من ذو قربت ٦شهور السوال هل لها اضرار وهل هي امنه ولا وهل هي ترفع السكر وهل اقدر غيرها بحبوب ثانيه

ليست آمنة للاستخدام اليومي المستمر لمدة 6 أشهر، ويجب التوقف عنها بالتدريج تحت إشراف طبي.نعم يمكنك تغييرها، ولكن البديل يعتمد تماماً على السبب الأساسي وراء الأرق بعد مراجعة الطبيب.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
دراسة تكشف الحد الأقصى لعمر الإنسان أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 38 سنة
الطب العام

انا الكوليسترول الكلي 312 والكوليسترول الضار LDL 247 وعندي مرض تكيسات الكلي الوراثيه هل كريستور 20 مناسب لحالتي ام له تأثير علي الكلي مع العلم أن تحليل انزيمات الكلي والكبد...

اغلب ادوية الكوليسترول آمنه للكلى وخاصه : روسوفاستاتين او اتورفاستاتين من كورسين الى اكثر ولكن من بعد الانتهاء من كل كورس علاجي لابد من عمل التحاليل للتأكد من نزول نسبة الكوليسترول الضار LDL ، ولابد من الابتعاد عن اللحوم الحمراء ولحوم البقر ، والكبده والدهون مثل السمن والزبده ، وتناول الطعام المسلوق والمشوي وشرب الكثير من الماء والشاي الاخضر وعصير الليمون تناول الرمان والبرتقال وممارسة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعه الى نص ساعه يوميا بعد وجبات الطعام .

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط

سؤال من ذكر 56 سنة

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة انها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم