تم تشخيصي بنقص فيتامين د، وفيتامين ب12، ونقص في الحديد. عمري 11 عامًا. ما هو أفضل دواء يمكنني تناوله لعلاج هذه النواقص، ويكون مناسبًا لعمري؟ هل يمكنني تناول دواء سنتروم المتوفر لدي في المنزل؟

نظرًا لأنك في سن الحادية عشرة، فمن المهم جدًا استشارة طبيب الأطفال قبل تناول أي مكملات غذائية أو أدوية لعلاج نقص الفيتامينات أو الحديد، ويمكن للطبيب تقييم حالتك بدقة وتحديد الجرعات المناسبة لك، بالإضافة إلى مراقبة أي آثار جانبية محتملة. ينطبق ذلك أيضًا على مكمل السنتروم فلا يمكن أن تتناوليه بدون استشارة الطبيب ، وهو مخصص للأشخاص البالغين، أما الأشخاص في سنّك فيكون هناك مكملات غذائية مخصصة لهم. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك أيضًا على رفع مستويات الفيتامينات والحديد: تناولي غذائي صحي متكامل تحت إشراف الأهل، وتجنبي الأطعمة الجهازة والمصنعة. التزمي بتعليمات الطبيب حول تناول المكملات الغذائية. اشربي الماء بكميات كافية فهو مهم لامتصاص الفيتامينات. تعرضي لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا لزيادة إنتاج فيتامين د في الجسم. للمزيد: ما افضل فيتامين للاطفال للتركيز والنمو بصورة طبيعية؟ أعراض نقص فيتامين د عند الاطفال وطرق العلاج

كل فحوصاتي سليمة غدة و فحص دم شامل و لكن لدي نقص فيتامين د و حديد 12.5 اشعر دائما بخفقان قلب ١٣٠ بالدقيقة و اتعب كثيرا و يحمر وجهي قليلا عند الخفقان و لدي في تخطيط sinus tach

خفقان القلب والتعب الحمراء قد لا تكون مرتبطة مباشرة بنقص فيتامين د وحديد 125. ومع ذلك ، فمن المستحسن لتصحيح مستويات فيتامين D وحديد الخاص بك من خلال المكملات الغذائية أو التغييرات المناسبة في النظام الغذائي الخاص بك. ينصح أيضًا مراجعة أخصائي أمراض القلب لإجراء تقييم كامل لحالتك القلبية وتحديد السبب الكامن وراء خفقان القلب والإرهاق الذي تعاني منه

سؤال من ذكر 44 سنة

الطب العام

اتقيئ بعض الاحيان عند البدء بتناول الطعام واتوتر واتعرق في وجهي كثيرا ارتاح قليلا واعاود تناول الطعام بشكل طبيعي اعاني خمول درقي ونقص فيتامين داتناول دواء للفيتامين د ماسبب قيئ

Q: حللت السكر بعد تناول الطعام بساعتين و كان 140 هل طبيعي ؟ مع العلم ان لدي خمول و كسل في الجسم مع دوخة

التحليل طييعي اعمل تحليل السكر التراكمي. وللفيتامينات. سلامات

Q: نسبة فيتامين د عندي ٥٣.٣ هل يجب على تناول دواء ام يرتفع بتناول الاكل الصحي اعاني من تساقط الشعر و الام الركب تنمل الارجل و الخمول احيانًا

مرحبا بك، نعم بالامكان ترتفع نسبة فيتامين د من خلال الاغذية التي تحتوي عليه ولكن ليس بالنسب المطلوبة للجسم بمعنى لا تغطي الاحتياج المطلوب بالضبط ، ولكن قد تستغرق الكثير من الوقت لكي توفر نسبه بسيطة من الاحتياج ، واليك بعض الاغذية: مثل صفار البيض ، الحليب المدعم به، عصير البرتقال المدعم، وحبوب الافطار المدعمة، وطبعا التعرض لاشعة الشمس الطبيعية ومن افضل اوقاتها هي من الساعه 11 حتى الساعه 3 العصر، ولو لمدة نصف ساعه ليس بكثير، وبالنسبة لفيتامين د لديك 53 ليست خطيره بل نقص خفيف إلى متوسط، وبالنسبة للجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية تحت اشراف الطبيب المختص مع المتابعة الدورية ، وبالنسبة للوزن والطول فهو مناسب.

Q: اعاني من دوخة بشكل مستمر طوال اليوم، وتزداد الدوخة بعد تناول الطعام، فماذا افعل؟

افحص السكر اخي الكريم و حاول ان تمارس اي نشاط رياضي بشكل منتظم

Q: أعاني من تعب عام وارهاق وغدّة ليمفاوية في الرقبة تنتفح عن الاستيقاظ ورجفة في اليدين عند تأخري عن تناول الطعام ودوخة في بعض الاحيان ولدي ضيق في النفس وتسارع النبض من الصغر

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل الغدة الدرقية ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم

Q: اعاني الم شديد في منطقه الخاصرتين واسفل الظهر بعد تناول الطعام وخاصة الطعام الدسم ما سبب ذلك دكتور/ة؟

مككن يكون تهيج في القولون يجب مراجعه الطبيب للتأكد من التشخيص

Q: كيف يقاس السكر بعد الطعام؟ بعد ساعتين من بدأ تناول الطعام؟ او بعد ساعتين من وقت الانتهاء من تناول الطعام؟

بعد ساعتين من الانتهاء .

Q: عندي نقص فيتامين د وعندي خمول في الغدة الدرقية كم قطرة من فيتامين د اخد في اليوم

الجرعة المحددة من قبل الطبيب المعالج يجب اخذها

28 مارس 2018

525

اتقيئ بعض الاحيان عند البدء بتناول الطعام واتوتر واتعرق في وجهي كثيرا ارتاح قليلا واعاود تناول الطعام بشكل طبيعي اعاني خمول درقي ونقص فيتامين داتناول دواء للفيتامين د ماسبب قيئ