تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...١٥ واليوم بدات بتمارن فتح الحوض بدون احماءصارت ركبتي اليسرى تطق لما حر
12 أكتوبر 2018
979
عمري ١٥ واليوم بدأت بتمارن فتح الحوض بدون إحماء...صارت ركبتي اليسرى تطق لما حركها فيها شي ولا كمل عادي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-10-12T21:52:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل التوقف تماما ...وعمل أشعة وزيارة أقرب طبيب متخصص في العظام
0
2018-10-13T09:23:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%A1%D9%A5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%A1%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-1250927#answer-0
يفضل التوقف تماما ...وعمل أشعة وزيارة أقرب طبيب متخصص في العظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ١٥ سنة ووزني ٦٣ وطولي ١٦٢ اريد الحصول على عضلات قوية وبارزه مالحلل؟؟
سؤال من ذكر سنة
السلام اني عمري ١٥ وطولي ١٦٣ كيف ازود طولي عل هناك تمارين او نوع مخصص من الرياضه او اكلات ارجو...
سؤال من أنثى سنة
هلا انا عمري 19 وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما...
سؤال من أنثى سنة
ما هي أفضل المأكولات لزيادة الوزن و فتح الشهية و تكون صحية ؟؟
سؤال من ذكر سنة 17
عمري 17 سنة وعندي كتلة عضلية متوسطة واخذ ملتي فيتامين وزنك و d3 و k2 وناوي اخذ كرياتين هل هالشي...
سؤال من أنثى سنة
بعمل تمارين هوائيه تمرين المشي بدون مقاومة وهدفي التخسيس والشد والتمرين بكون ساعات الليل لمدة ساعه او اقل الطريقه صحيحه...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا اسوي رياضه من فتره شهرين بدون شيل اثقال لاحضت بروز بجان الثديين من تحت الابط هل طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة وبركاته عمري ١٩ أمارس كونغ فو من عمري ١٥ لمدة ساعةوصف - ساعتين دحين أتمرن كمال الاجسام...
سؤال من أنثى سنة
التمارين عادي لو كل يوم سويت نوع وماوقفت ع واحد مثلا ب النص ساعهه نوعين من التمارين وكل يوم تمرينات...
سؤال من ذكر سنة
انا رياضي انقطعت عن التمرين لفترة ثم بدات امارس رياضة ولكن اصبحت اشعر بنبض في راسي مع المجهود
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين