وزني كلغ طولي اعاني النحافة الى حد ما ارتاد صالة كمال الاجسام مذ شهر ا

الرياضه جيده ولا ننصحك بممارسه العاده السريه الاكل الصحي تناول الحليب ومشتقاته

0

أ.د يوسف حرز الله

2019-04-01 17:35:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/امارس-تمرين-التعلق-في-العقلة-وسني-هل-ممكن-ازيد-طول-وهل-1315153

لا تخف ، الرياضه او الجيم لا تؤثر علي الطول، استمر في رياضتك و حافظ علي جسمك ، فالعقل السليم في الجسم السليم.

0

الدكتور وليد حسن عبدالرحيم

2018-12-03 09:47:35

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/قبل-شهور-كنت-ازن-اما-الان-فازن-حيث-امارس-كمال-الاجسام-1274040

يستوستيرون هو هرمون الجنسي الذكري المسؤول عن تعزيز نمو وتطور الأعضاء التناسلية للذكور والحفاظ على الخصائص الجنسية الثانوية في الذكور التي تسببها نقص الاندروجين. الأعراض الجانبية لأندروتراديل ما هي الأعراض الجانبية لأندروتراديل الأعراض الجانبية الأكثر شيوعا:حب الشبابتغييرات في فترات الطمث نمط نمو الشعر الذكوري نمط صلع الذكوري كبر البظر زيادة أو نقصان في الدافع الجنسي وتورم في ثدي الرجال الصداع والقلق واكتئاب المزاج التنميل أو الشعور بوخزألم أو تورم مكان حقن الدواء,فرط الحساسية للدواء.سرطان البروستاتا.سرطان الثدي في الذكور..أمراض الكبد ، الكلى و القلب الشديدة’ سلامات

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-04-05 22:10:44

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/استخدام-حقن-الاندروتارديل-لرياضة-كمال-الاجسام-رايكم-1127765

يجب زيادة عدد الوجبات من 5-6 وجبات يوميا مع تقليل الحصص في كل وجبه بشرط ان تكون الوجبات صحيه و تحتوي كميه كافيه من البروتينات و الكاربوهايدرات و السكريات بما يتناسب مع نشاطك اليومي و لا تنسى شرب كميات كافيه من الماء ،. ،. ،.

0

الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس

2017-11-17 11:58:16

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اتمرن-كمال-الاجسام-ايام-فالاسبوع-و-يوم-كارديو-جري-1056923

ليس له اي اضرار إن كان نزوله لاسباب طبيعية .. اما اذا كان بدون سبب يذكر ، فيرجى مراجعة الطبيب المختص

0

الدكتور زين العابدين عصام بهجت

2017-03-14 02:36:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المذي-له-اضرار-على-الجسم-و-الصحة-مع-العلم-انا-امارس-922324

أنصحك أن لا تأخدها.. الحقن طالما انه لا ضرورة لأخدها فلا داعي لها.

0

الدكتورة هديل فروانة

2016-07-22 18:24:22

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اسعد-صباحكم-استفسر-الحقن-التي-يؤخذها-رياضيو-كمال-810716

يجب التفريق بين المكملات الغذائية وبين الهرمونات التي يكون السترويد المكون الرئيسي لها، فهذه الهرمونات والتي تشتهر بتضخيم العضلات بصورة غير طبيعية وبسرعة قياسية قد تؤدي الى العديد من الكوارث الصحية ومنها اختلال معدلات السكر في الدم ووالاضطرابات الهرمونية، وضعف جهاز المناعة، والعقم، والكثير من المشاكل الصحيه والجسدية. والكثير من هذه المواد غير مرخصة من قبل وزارة الصحة وقد تكون أيضاً مغشوشة ويتم بيعها فى السوق السوداء أو أماكن غير مرخصه أيضاً مما يصعب على الحكومة مراقبتها والسيطرة عليها والحد من بيعها.

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-13 18:37:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يوجد-اضرار-ناتجه-من-المكملات-الغذائيه-تجاه-لاعبي-574471

هنالك انواع تضر وانواع لا تؤثر

0

الدكتور طارق زياد خريسات

2015-06-12 11:02:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/حبيت-اسالكم-هل-البروتين-لكمال-الاجسام-مضر-لقوتي-447162

تعد الكربوهيدرات الوقودَ الذي يمد الشخصَ بالطاقة عندَ مُمارسة الرياضة.يحتاج الجسمُ إلى كميات ٍ مُعتدلَة من البروتين لنمو العضلات واصلاحها ولكن الشكل َ الرئيسي للطاقة الذي يحرقه الجسمُ في أثناء مُمارسة الرياضة هو الكَربوهيدرات.تُعد الكربوهيدرات الوقودَ الأكثر أهمية للعضلات، ومصدراً رئيسياً لطاقة الدماغ والجهاز العصبي المركزي. ولكن افراط تناول البروتينات يكون مضر

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-09 00:34:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-في-تناول-كميات-كبيرة-من-البروتين-يوميا-مضر-مع-العلم-361451

يجب معرفة أن حجم العضو إن كان في الحدود الطبيعية ليس بذا أهمية لنجاح المعاشرة أو فشلها . الأهم هو اتباع أصول المعاشرة السليمة (مهارات المعاشرة) من ناحية تجهيز الزوجة نفسيا وجسديا ومن ثم العمل على إسعادها . ربما تكون السمنة (البدانة ، زيادة الوزن) سببا من أسباب الشعور أو الإحساس بأن العضو 
أصغر من الطبيعي . السبب في ذلك هو تراكم الشحوم في منطقة العانة أسفل البطن وبالتالي إخفاء جزء من العضو خلف تلك الشحوم بالإضافة إلى تأثير الكرش وحجم الفخذين على ذلك . هنا تخفيف الوزن يعتبر ضروري لحرق الشحوم وبالتالي بروز جزء مهم من العضو . يستمر نمو الإنسان إلى عمر 18 سنة . فإن كان حجم العضو في الحدود الطبيعية يجب عدم القلق والتفكير بذلك قبل عمر 18 سنة . ولكن لو كان العضو صغيرا بطريقة ملفتة فيجب استشارة طبيب للتأكد من أنه لا يوجد خلل هرموني يؤثر على النمو . حاليا يتم ترويج عدة طرق لزيادة حجم العضو الذكري وهي: جهاز الشفط: نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف عن استخدامه) ويضر بشرة (جلد) وأوردة الذكر . أدوية: الكثير منها لا يعمل وإن كان هناك تأثير لبعضها فهو تأثير مؤقت . لم تثبت فائدتها ودوام تأثيرها من خلال دراسات طبية وليست معتمدة من السلطات الطبية . بالإضافة إلى أنها تستعمل كأدوية تدخل الجسم وليست موضعية التأثير . وبعضها قد يسبب أضرار عديدة مثل التهاب البروستات والكبد والضعف الجنسي. تمارين الشد والسحب: لها فائدة ولكن تحتاج إلى عدة سنوات للحصول على المطلوب (بعضهم قال قد تزيد 1 سم بأحسن احتمال) . بالإضافة إلى ذلك فهي تظهر كأنها عملية استمناء . تعليق الأوزان: تعليق أوزان بالعضو لشده . تسبب ألما وأضرار وغير عملية (تعيق الحياة اليومية) الجراحة: عملية جراحية لإبراز المختفي من حجم القضيب وهي الحل الطبي الموثق منذ مدة طويلة . لها عدة أعراض جانبية ومن عيوبها تكلفتها المرتفعة . أما ترك العادة السرية فيتم عند الانشغال بأمور أخرى وخاصة ممارسة الرياضة.

0

طاقم الطبي

2011-08-09 08:50:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماذة-افعل-لكي-اتخلص-من-العادة-السرية-هل-العادة-السرية-53027