هل بروتين اتناوله وقت الرياضه لكي يعطيني القوه واذا يوجد هل له اضرار
إجابات الأطباء على السؤال (2)


سؤال من أنثى
استفسر ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة هل في الصباح او في المساء لكي اخسر وزن علما ان وزني وطولي وكم هو الوزن الافضل بالنسبة
سؤال من أنثى
كيف ازيد من وزني علما ان طوليووزني وبدات بالتمارين الرياضية لكي اسمن وسوف اتناول حبوب سيزر هلا صحي و
سؤال من ذكر
اعاني من الم في الجانب الايمن من البطن و الام خفيف ومزعج ولا اشعر بالم عند الضغط علی مكان الالم علما اني امارس الرياضه وكمال
سؤال من أنثى
انا ١٧ واسوي رياضة هل يضر لو استخدمت بروتينات تساعدني في بناء العضل اسرع
سؤال من ذكر
هل يوجد ضرر في استخدام بروتين التخسيس
سؤال من ذكر
انا رياضة كمال الاجسام و قد تناولت بروتين قد انقص من عضلاتي
سؤال من ذكر
هل حالات حرق الجسم فيها البروتين عند ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعا بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه
سؤال من أنثى
هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت للرياضة
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره