تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الحاله التي يسمن فيها الماء قبل ام بعد ام اثناء الاكل
14 أكتوبر 2011
1060
ما هي الحاله التي يسمن فيها الماء قبل ام بعد ام اثناء الاكل
1
2011-10-14T14:34:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا علاقة للسمنة او زيادة الوزن بشرب الماء سواء كان قبل بعد او خلال الاكل , كل الدراسات تنصح بشرب الماء بكميات كبيرة من اجل التنحيف والاستعاضة عن المشروبات الغازية
1
2011-10-14T15:25:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-58870#answer-0
لا علاقة للسمنة او زيادة الوزن بشرب الماء سواء كان قبل بعد او خلال الاكل , كل الدراسات تنصح بشرب... اقرأ المزيد
لا علاقة للسمنة او زيادة الوزن بشرب الماء سواء كان قبل بعد او خلال الاكل , كل الدراسات تنصح بشرب الماء بكميات كبيرة من اجل التنحيف والاستعاضة عن المشروبات الغازية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما الافضل بعد ممارسة الرياضة الاغتسال بالماء البارد ام الدافئ ؟ وهل بعد التمرين على طول الافضل أخذ الشاور ؟...
لاضير من استخدام الماء البارد او الساخن او تناوبهما خلال اخذ الشاور , نعم من الضروري استخدام الصابون لازالة العرق ونظافة الجسد , يمكن اخذ الشاور بعد التمرين على طول ولهذا تحتوي الملاعب والمسابح واماكن اللياقة على هذه الخدمة
سؤال من أنثى سنة
ما هي سلبيات الساونا بالنسبة لصبية بعمر 18؟ و ما الاجرائت التي يجب ان اتخزها قبل و بعد دخول الساونا؟
عدم تكرارها بشكل كثير وتقليص الفترات الى 10--15 دقيقة وﻻ تزيد عن 3 مرات شهريا
سؤال من أنثى سنة
انا امارس رفع الاثقال تسبب في اضطراب الدورة تاتي خفيفة جداً، ماذا افعل ما هو الحل هل تؤثر على شيء...
يجب متابعة مع الطبيب المختص.. للفحص والتحليلات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. ممكن اسال هو عادي انو اوزع ساعت الرياضه طول اليوم يعني انو ما اسويها مع بعض
من الممكن تقسيمها . لكن يفضل أن لا تقل كل مرة عن 45 دقيقة . لأن الجسم يحتاج من 15ل20 دقيقة كمرحلة احماء أو تسخين بعدها يبدأ الحرق . لذلك يفضل أن لا تقل مدة الرياضة عن 45 دقيقة .
سؤال من ذكر سنة
اريد استفسر لو سمحتو عن نوع هرمون اوكسي ميثلون ١ .. استخدامه لغرض البناء العضلي لمدة لا تزيد عن 6...
هذا عباره عن ستيرود لبناء العضلات وهو يتم طرحه من المبد لذلك لا يحب استعماله اكثر من شهر ونصف لانه يؤثر على الكبد سلامات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي سؤال وهو لماذا لايستطيع ان يجري العجوز مثل الشاب في السرعة هل يشعر انه ثقيل ام ماذا...
الجسم يكبر مع العمر ويقل تحمله للمجهود العضلي
نتيجة لعدة عوامل في آن واحد لا لعامل واحد فقط
فالعضلات تبدأ بالضعف وأحيانا الضمور
والقلب يقل قوته على تحمل المجهود
بالإضافة إلى أن الأمراض تزيد مع العمر وتؤثر على الأعضاء الحيوية كالقلب والرئه والدماغ
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، منذ 5 أيام تقريباً وأنا أقوم بعمل 20 دقيقه من التمارين الرياضيه صباحاً، ولازلت أشعر بنفس الإجهاد مثل...
تابع التمارين باستمرار وسوف تتحسن. ٥ ايام وقت قصير جدا يحتاج الجسم الى سهر على الأقل للشعور بتحسن وقلة الجهاد
سؤال من ذكر سنة
ما هو الأفضل الاستحمام بماء بارد ام ساخن بعد الرياضة؟
انا أفضل الماء الساخن
سؤال من ذكر سنة
هنالك حبة حديد عالقة في اذني لا اعرف كيف ذخلت ولم احس بها فقد نمت واستيقظت وعندما حركت راسي تحركت...
العرض على طبيب انف و اذن لإخراجها بالمنظار
سؤال من ذكر سنة 19
ما رايكم في مكملات الطاقة للرياضيين اريد اخذها كوني ملاكم جربت سابقا الكرياتين ونفعني في زيادة وزني بصورة صحية وقدم...
تحتوي مكملات الطاقة عادةً على الكافيين وسكريات ومواد أخرى لتحفيز الجسم. الكرياتين الذي تناولته سابقًا يعتبر مكملًا غذائيًا . قد تمنحك دفعة مؤقتة من الطاقة والتركيز أثناء التمرين. قد تعتاد عليها وتحتاج إليها باستمرار.قد تسبب الأرق، القلق، ارتفاع ضغط الدم، تسارع ضربات القلب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. تناول مكملات الطاقة والتقليل من الجرعة يقلل من المخاطر، لكن لا يزيلها تمامًا. الأفضل دائمًا التركيز على التغذية السليمة والنوم الكافي كطرق طبيعية وآمنة لزيادة الطاقة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين