ما هي افضل التمارين للحصول ع جسم متناسق ؟
إجابات الأطباء على السؤال (2)


سؤال من انثى سنة
السلام عليكم أريد ممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق(لتنحيف الخصر وشد جلد الفخذين...) فما هو الوقت الملائم لأدائها...
سؤال من انثى سنة
ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل (الصدر والارداف والاكتاف..الخ؟؟!
سؤال من انثى سنة
ما هي مدة الرياضه الكافيه لاعادة بناء الجسم وشد الترهلات ؟ وهل يعتبر شهر رمضان مناسب للمارسة الرياضه ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هيه افضل رياضه لتخفيف الارداف
سؤال من ذكر سنة
ما هي افضل الطرق لتخسيس الوزن ؟
سؤال من انثى سنة
ما هي التمارين الاساسية التي يجب ان يقوم بها الرجل للحصول على لياقة عالية وقدرة تحمل يوميا' او اسبوعيا (مع...
سؤال من انثى سنة
ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟
سؤال من انثى سنة
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعاً بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه ؟
سؤال من انثى سنة
ماهي افضل رياضه لشد البطن ؟
سؤال من انثى سنة
ما طريقة شد الجسم بدون رجيم ؟
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره