كيف ازيد من وزني علما ان طوليووزني وبدات بالتمارين الرياضية لكي اسمن و
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
كيف ازيد من وزني وقوتي ومرونه جسمي
سؤال من ذكر
اريد خسارة الوزن بدون تمارين رياضية
سؤال من ذكر
لماذا نستفيد من التمارين الرياضية و كيف احسن من لياقتي البدنية
سؤال من أنثى
هل ممكن اقدر انزل وزني خلال يوم بطريقه صحيه ورياضه كم ممكن ينزل وزني مع العلم وزني
سؤال من أنثى
من فضلك اعطيني برنامج يومي لكي يزداد طولي بسرعه وماهي الاغديه التي يجب ان اتناولها والتمارين التي افعلها وكم استطيع ان اطول بكم سم و
سؤال من ذكر
هل بروتين اتناوله وقت الرياضه لكي يعطيني القوه واذا يوجد هل له اضرار
سؤال من أنثى
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعا بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه
سؤال من ذكر
ازن kg و طولي cm قاص وزني ب kg في وقت قصير فما هو الريجيم و التمارين الرياضية لذلكو
سؤال من أنثى
ماهي التمارين الرياضية لصحة العظام و صحة الظهر بصفة خاصة ماهي التمارين الرياضية المخفضة للوزن ولمنطقة الحوض
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره