عمره والآن يستخدم التمارين القاسيه لبناء العضلات هل سيضره هذه ياثر على
إجابات الأطباء على السؤال (3)



سؤال من ذكر
هل شرب الشاي او القهوة بعد التمارين الرياضية يضعف قوة العضلات
سؤال من ذكر سنة 30
هل استخدام جهاز اظهار العضلات وحرق الدهون مضر للصحة مستقبليا كونه يستخدم تقنية EMS
الاستعمال الطوسل لهذه التقنية قد يؤدي لبعض التشمجات ’ ويمكن الراحة بيسن الجلسات وان لا تستمر الجلسة اكثر من نصث ساعة , يوميا ,
سؤال من ذكر
اريد تمارين واطعمه صحية لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة 47
لبناء عضلات مفتوله هل اوزان خفيفه مع تكرارات كثيره احسن ام اوزان ثقيله وتكرارات قليله
سؤال من أنثى
انا ٢٢ طولي ١٥٣ سم اريد زياده طولي هل من حل
سؤال من ذكر
انا وطولي هل اعتبر قصير وهل فرصه لكي اطول وهل رياضه الكمال اجسام تثبت الطول و
سؤال من أنثى
انا من الجزائر طولي هو سم هل طولي مناسب مع
سؤال من ذكر
١٥ ووزني ٦٣ وطولي ١٦٢ اريد الحصول على عضلات قوية وبارزه مالحلل
سؤال من ذكر
انا واريد جدولا رياضيا يوميا لتتحقق عندي اللياقة البدنية مثل اللياقة التنفسية والقوة العضلية والمرونة الخ واريد جدولا بحيث تبين لي ما هي التمارين اللتي
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره