بعد جهد عضلي أو ممارسة الرياضة أو غضب شديد٠فإنني المساء سوف أعاني إرهاق شديد٬ ألم على مستوى القلب، و أرق عدم قدرة على النوم٠

icon 6 مايو 2018
icon 1295
بعد جهد عضلي أو ممارسة الرياضة أو غضب شديد٠فإنني المساء سوف أعاني إرهاق شديد٬ ألم على مستوى القلب، و أرق عدم قدرة على النوم٠
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحليل صورة دم كاملة ،، ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الرياضة العنيفة ، التقليل من الضغط العصبي والغضب لانه يسفر عنه زيادة في هرمون الادرينالين الذي يسبب ارق وزيادة في ضربات القلب والتوتر،،،تناول السوائل علي مدار اليوم بانتظام وخاصة قبل ممارسة الرياضة 1 2018-05-08 02:24:34
الدكتور نها البري
الدكتور نها البري
طب عام
تحليل صورة دم كاملة ،، ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الرياضة العنيفة ، التقليل من الضغط العصبي والغضب لانه يسفر عنه زيادة في هرمون الادرينالين الذي يسبب ارق وزيادة في ضربات القلب والتوتر،،،تناول السوائل علي مدار اليوم بانتظام وخاصة قبل ممارسة الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

منذ شهرين أشعر بفتور عام و دوخة عند النهوض لفترة طويلة او عند ممارسة رياضة

الفتور العام اسبابه كثيرة ابسطها فقر الدم ، يجب عليك إجراء تحاليل عامة ، الدم كامل CBC، وظائف الكبد والكلى وتحاليل البول وترسيب الدم . الدوخة ايضا أسبابها كثيرة منها فقر الدم ايضا وهبوط الضغط ( مثلا تصاب بالدوخة اذا وقفت لفترةمن الزمن لآداء عمل ما ، وطبعا الدوخة غير الدوار ).

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

اعاني غالبا من صوت في البطن وخاصة عند الصباح عند عدم اخذ الفطور هل تمارين البطن الرياضية جيدة لذلك زهل...

غالبا أن تعاني ممايسمى بالقولون العصبي خصوصا ان كان لديك تقلبات في التبرز احيانا إمساك وأحيانا اسهال عليك بتجنب الأطعمة المهيجة للقولون كالبصل وتجنب الحليب ليلا وكل المزيد من الألياف وعموما يختلف نوع الاطعمة المهيجة من شخص لآخر كذلك عليك بتناول وجباتك كاملة وفي وقتها دون الإفراط في الأكل والرياضة عموما مفيدة للجسم وتنظم عمل اعضاء الجسم وتريح الأعصاب

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

عند ممارسة الرياضة أشعر بدوخة في الرأس وفي البطن كأني أريد أن أتقيئ هل السبب هو عدم الإنتضام في الرياضة...

يفضل الخضوع مبدئيا لفحص طبي وتحاليل بسيطة لنفي اي مشكلة عضوية ،كارتفاع ضغط الدم والسكري او الانيميا ،و يفضل ممارسه الرياضة بجهد تدريجي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان