تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مدربه رياضه توقفت عن لعب الرياضه تلات سنوات وعندما رجعت للتدريب من
تم إنشاؤها في 11 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1690
انا مدربه رياضه عمري45توقفت عن لعب الرياضه تلات سنوات وعندما رجعت للتدريب من سنتين اعاني من وهن عام بالجسم ﻻيوجد نشاط بطئ بالحصول ع اللياقه انخفاض حراره الجسم بعد التدريب .ا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الرجوع الى الرياضة تدريجياً وليس فجأة واجهاد نفسك
1
2015-07-22T15:33:59+00:00
2015-07-22T15:33:59+00:00
2015-07-22T15:33:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-448956#answer-0
يجب الرجوع الى الرياضة تدريجياً وليس فجأة واجهاد نفسك اقرأ المزيد
يجب الرجوع الى الرياضة تدريجياً وليس فجأة واجهاد نفسك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2015
طبيعي ان يختلف الامر عن ذي قبل وانصح بممارسة الرياضة بالتدريج وعدم الاجهاد وللعمر له اسباب ايضا
1
2015-06-12T08:01:36+00:00
2015-06-12T08:01:36+00:00
2015-06-12T08:01:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-448956#answer-1
طبيعي ان يختلف الامر عن ذي قبل وانصح بممارسة الرياضة بالتدريج وعدم الاجهاد وللعمر له اسباب ايضا اقرأ المزيد
طبيعي ان يختلف الامر عن ذي قبل وانصح بممارسة الرياضة بالتدريج وعدم الاجهاد وللعمر له اسباب ايضا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
متي يمكنني لعب الرياضه بعد القيصرية
سؤال من أنثى سنة 6
انا عملت رياضه وصار الان شد بفخذي من 3ايام من الرياضه؟ هل طبيعي
سؤال من ذكر سنة
اذا لعب كمال اجسام لمده مثلا سنتين او ثلاث و اردت ان اترك هذه الرياضه وارجع حسمي الا طبيعته هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل لعب رياضه الايروبكس ثم تركها يودي اللي ترهلات الجسم وما الحل للجناب السفليه والبطن علما ان طولي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
317
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين