انقاص الوزن بدواء

Q: اريد انقاص الوزن

خير طريقه هي بتغيير تدريجي لنمط الحياه و يكون ببدء ممارسة الرياضة ،الانتقال الى الاغذية الصحيه الخاليه من الكربوهيدرات و الاكثار من تناول الفواكه و الخضار ،شرب الحليب ،البدء بحساب السعرات الحرارية المكتسبة في كل وجبة.

Q: كيف يمكن انقاص الوزن؟

عملية انقاص الوزن بسيطة تعتمد الى حد كبير على ارادة وعزم , الحد من اكل السكاكر والخبز والارز والمشروبات الغازية وعدم تناول الوجبات السريعة والاكل ببطىء وعدم الاكل بوقت متأخر والرياضة اليومية من جري او سباحة او غيرة , لا بد من حرق الهون بالرياضة

Q: ماهي الطريقة التي تساعد على انقاص الوزن ؟

الرياضة باستمرار علي الأقل يوميا اقل شي ٣٠ دقيقة لمدة خمسة في الأسبوع اتباع حمية غذائية او رجيم والابتعاد عن الوجبات آلتك آوي

Q: عﻻاج انقاص الوزن امن عمري 50 سﻻامي

لكى تقوم بانقاص وزنك يجب عليك معرفة السبب فهناك امراض تسبب زيادة الوزن و علاج السبب هو الخطوة الاهم لانقاص الوزن ثم بعد ذلك يمكنك التخلص من الدهون من خلال استخدام المشروبات الطبيعية الحارقة للدهون و منها وصفة الزنجبيل و الكمون و يمكنك قراءة الطريقة كاملة من خلال الرابط التالى وصفات لحرق دهون البطن فى اسرع وقت و نتائج ممتازة | مجلة رقيقة

تم إنشاؤها في 17 أكتوبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2233

انقاص الوزن بدواء

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور صهيب محمد عيد

الأنف والاذن والحنجرة

يوجد دواء اسمه slim

18 أكتوبر 2015

الدكتور متولي محمد

طب الاسرة

الخيارات الأولية لإنقاص الوزن. الرياض ورحيم الغذاء. هنالك اصحاب السمنة المفرطة يحتاجون للعقاقير. وبعض الأحيان يحتاجون للتدخل او العلاج بالجراحة. عليه ننصح بمقابلة الطبيب للمعاينة والتشخيص لأنواع السمنة أيهما أفضل بالنسبة لك.

18 أكتوبر 2015