...انا وزنيوطولي واريد تخفيف وزني بحمية غذائية صحية ولعب الرياضة في المنز
الصحة و الرياضة
أنثى
16 May 2012
تم تعديله في 9 November 2021
1479
16 May 2012
تم تعديله في 9 November 2021
1479
مرحبا انا وزني86وطولي 155 واريد تخفيف وزني بحمية غذائية صحية ولعب الرياضة في المنزل فممكن مساعدتي باختيار الة الرياضة التي تساعد على التنحيف بشكل جيد فأنا بحيرة بين جهاز السير الكهربائي و جهاز اوربت تراك الذي هو الدراجة الالكترونية التي تحرك الساقين واليدين في وقت واحد مع العلم اغلب زيادة وزني في البطن والارداف والورك فرجاء رجاء رجاء الاجابة على سؤالي لاني في حيرة بين الجهازين
2341 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.