انا غير موظفه وبيتنا صغير يعني الحركه قليله فهل تمارين نط الحبل تعتبر رياضه وتعوض عن المشي افيدوني بالاجابه ومشكورن مقدماً
إجابات الأطباء على السؤال (2)


سؤال من ذكر
ان اتعاب كثيرا اثناء التمارين الرياضية
سؤال من ذكر
ما هى التمارين الرياضية التى توصون بممارستها
سؤال من أنثى
اريد تمارين رياضية تساعدني علي اللياقة البدنية لاني اعاني من رطوبة في الجسم واحتاج الي الحركة
سؤال من ذكر
ما هي فوائد التمارين الرياضية
سؤال من ذكر
ما هي رياضة و تمارين شد عضلات البطن
سؤال من أنثى
كم سعرة حرارية يحرق نط الحبل
سؤال من أنثى
هل لعبة نط الحبل مفيد للتنحيف لو سمحتم
سؤال من ذكر
ناا عندي سمنة شبه بارزة بمنطقة الورك الارداف الافخاذ فهل من رياضة او تمارين لهم مع العلم اني امارس المشي كيلو يوميا ان شاء جديد
سؤال من أنثى
سمعت ان رياضة نط الحبل بتخلي الجسم رشيق وبتشيل البطن والارداف هل صحيح
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره