انا سمعت ان اسرائيل حطه فيروس الايدز فى الفوط الصحيه هل فعلا دا ممكن وهل ممكن نمرض بهاك الطريقه انا استخدمت فوط بس معرفش مصدرها وخايفه دا يكون قيقه

الرياضه جيده ولا ننصحك بممارسه العاده السريه الاكل الصحي تناول الحليب ومشتقاته

0

أ.د يوسف حرز الله

2019-04-01 17:35:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/امارس-تمرين-التعلق-في-العقلة-وسني-هل-ممكن-ازيد-طول-وهل-1315153

ليس له اي اضرار إن كان نزوله لاسباب طبيعية .. اما اذا كان بدون سبب يذكر ، فيرجى مراجعة الطبيب المختص

0

الدكتور زين العابدين عصام بهجت

2017-03-14 02:36:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المذي-له-اضرار-على-الجسم-و-الصحة-مع-العلم-انا-امارس-922324

عليك بالتالي 1- زياده النظام الغذائي للالياف مثل الفواكه كالبرتقال و التوت و الخضروات كالسبانخ و الفاصوليا 2- تمارين رياضيه كالوقوف بشكل مستقيم و مد اليدين الئ الامام و من ثم الصعود و النزول حتئ الشعور بالتعب و بشكل يومي 3- تقليل تناول الدهون و السكريات و المشروبات الغازيه

0

الدكتور احمد اسعد انور

2016-06-23 17:29:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-طولي-وزني-مشكلتي-في-حجم-المؤخرة-كبيرة-ما-هي-793283

تناول هذه المنشطات يؤدي إلى زيادة المقطع الفسيولوجي للمجموعات العضلية المختلفة وخصوصا إذا ما صاحب هذا التعاطي تدريبات خاصة القوة العضلية حيث يزداد حجم الليفة ،أما عدد الألياف فيظل ثابتا مما يؤدي بالتالي إلى زيادة القوة العضلية وهذا خطير جدا يؤدي الى مضاعفات وامراض مختلفة في الجسم

0

الدكتور عبدالله ابوسلطان

2015-12-29 23:45:46

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيفية-بناء-القوة-العضليه-بالمنشطات-و-بناء-القوه-649022

عناك علاجات كثيرة قائمة على الاعشاب مع ريجيم غذائي متغير وبالتالي الوصول الى وزن مناسب

0

الدكتور سمير نعيم

2015-08-02 11:19:15

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-طريقه-تخسيس-وهل-في-علاج-لها-ام-بس-ممارسه-الرياضه-496329

افضل طريقة وصحية هي ممارسة التمارين الرياضية اخي العزيز وخاصة رياضة الجري...

0

الدكتور مراد الملاد

2015-07-28 02:49:46

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-وزني-وطولي-اريد-طريقة-لتنحيف-المؤخرة-والارداف-487448

علاج طبيعي لماذا؟؟والجيم كونة عمل تمارين جماعية ويوجد مدرب يراقب طريقة ادائك اكيد سوف يكون أفضل بكثير

0

الدكتور امين الطريفي

2015-06-29 02:24:49

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-يمكنى-عمل-عﻻج-طبيعى-فى-المنزل-لتقوية-الفخد-وهل-464291

يتوقف الطول ونمو العظام عند سن البلوغ وهو 17 سنة عند الإناث و 19 سنة عند الذكور ( زائد أو ناقص سنة أو سنتين على الأكثر ) ويتحكم في ذلك عوامل كثيرة أهمها على الإطلاق هرمون النمو . ولا يوجد مقاييس دقيقة لنمو العظام من 16 إلى 21 سنة حيث يوجد دائماً اختلافات بين فرد وآخر كل حسب تكوينه الوراثي . أما التمرينات الرياضية وخاصة العقلة ( تعلق الجسم بواسطة الأيدي ) تزيد مؤقتاً الطول مليمترات بسيطة أثناء فترة التمرين فقط وقد تعود الأمور إلى طبيعتها بعد ذلك ، ولكن يفضل ممارستها ، والعكس صحيح بالنسبة لرفع الأثقال . والأكل الجيد يساعد على النمو السليم

0

الدكتور فايز بيبي

2012-10-12 03:59:46

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ممارسة-حركات-الاطالة-ـ-كالتعلق-مثلا-ـ-يمكن-ان-تزيد-101120

رياضة نط الحبل من افضل الرياضات لعضلات الساقين . من اجل شد عضلات البطن يمكن عمل التمرين بحيث يكون الجسم ممتدا على الظهر وتكرار ثني الجذع ولعدة مرات ويمكن زيادة الجهد على عضلات البطن بتغيير زاوية الحوض كرفع القدمين على كرسي او ما شابه , تمرين تقوية عضلات الاليا تكون من خلال رفع الفخذ ممدودة للخلف وتكرار الحركة , من اجل الحصول على صورة اوضح يمكن العودة لموقع الطبي للتمارين الرياضية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-12-09 21:51:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ممارسة-رياضة-نط-الحبل-تؤثر-على-الجسم-لانني-سمعت-62241

ينصح باستخدام فوط لا تسبب تحسس في الجلد ويمكن استشارة اخصائية جلدية لترشدك للنوع الاقل تحسسا والاهتمام بالنظافة وطريقة التنظيف السليمة لدى الفتيات

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-09-11 19:31:11

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-فى-اخر-ايام-دورتى-الشهرية-و-انا-اشعر-بشئ-اسفل-56156