انا اعاني من كرش صغير شاذ ماهي انواع الرياضات للمعده والبطن لازالة الك

icon 19 يناير 2016
icon 1821
انا فتاة اعاني من كرش صغير شاذ ماهي انواع الرياضات للمعده والبطن لازالة الكرش وجعل عضلات البطن مشدوده وكم عدد المرات التي يجب ممارستها في اليوم؟؟؟ارجو ان تفيدوني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل التمارين المناسبة فبعضها يفيد اعلى البطن و الخر الاسفل و جانبيه و هكذا مع الحمية الغذائية تتحسن الامور 0 2016-01-21T03:28:30+00:00
قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل... اقرأ المزيد
قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل التمارين المناسبة فبعضها يفيد اعلى البطن و الخر الاسفل و جانبيه و هكذا مع الحمية الغذائية تتحسن الامور
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً