اعانى من عدم القدرة على الجرى و ولادتى مع انى امشى طبيعى ما سببة لك جز

اعانى من عدم القدرة على الجرى منذو ولادتى مع انى امشى طبيعى ما سببة لك جزيل الشكر

2018-03-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
فحص عظام وروابط الحوض والاطراف ز 1
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
فحص عظام وروابط الحوض والاطراف ز

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-08 15:55:13

الأعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل هذا يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى 30دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائد رياضة الجرى

الاعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائد رياضة الجرى

1

الاعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائ...

الاعمال اليومية لاتغني عن  ممارسة الرياضة او بذل جهد اضافي , سلامات

0

2018-12-08 19:27:38

see-answer-arrow

2018-12-04 18:05:13

الأعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل هذا يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى 30دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائد رياضة الجرى

الاعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائد رياضة الجرى

1

الاعمال المنزلية مثل غسيل السيارة وتنظيف الحديقة والذهاب للكلية والسوق والمسجد مشيا كل يغنى عن ممارسة الرياضة مثل الجرى دقيقة باليوم ويكون له نفس فوائ...
see-answer-arrow

2016-07-27 23:59:10

عمري ٢٧ عام وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر

٢٧ وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر

1

٢٧ وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر

اتبعي حمية غذائية صحيه يجب ممارسة تمارين الرياضه وخصوصا تمارين شد البطن يوجد الكثير منها على موقع اليوتيوب يجب التقليل من تناول الدهون ذات مصدر حيواني الافضل الابتعاد عن المنحفات لأنها مواد كيميائية تضر بفسلجة الكبد وتعامله مع الايض

0

2016-08-01 01:46:56

see-answer-arrow

2015-10-21 12:41:36

سلام عليكم...يا دكتور انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريع...ماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيط...ولكم جزيل الشكر...

يا انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريعماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيطولكم جزيل الشكر

1

يا انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريعماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيطولكم جزيل الشكر

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً ، عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن. كما أنه لو أنك مازلت حديث العهد بممارسه الرياضه فهذا شئ طبيعى سوف يحدث لك حتى تتعود على ممارسه هذه الرياضه ويتكيف جسدك على هذا المجهود. يرجى فقط استبعاد الانيميا والاطمئنان العام على صحتك عن طريق عمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر فى الدم

0

2015-10-25 14:46:45

see-answer-arrow

2015-08-14 15:19:28

سلام عليكم ماهي اهم الخضروات والفواكه والمواد الاخرى المفيدية لخسران الوزن والمساعده في الرجيم نرجو الافاده ولكم جزيل الشكر

ماهي اهم الخضروات والفواكه والمواد الاخرى المفيدية لخسران الوزن والمساعده في الرجيم نرجو الافاده ولكم جزيل الشكر

1

ماهي اهم الخضروات والفواكه والمواد الاخرى المفيدية لخسران الوزن والمساعده في الرجيم نرجو الافاده ولكم جزيل الشكر

ان معظم الفواكه و الخضار تساعد على تخفيف الوزن فهي قليله السعرات الحراريه ،ومن اهمها الخضراوات الخضراء و الورقيه كالخس و الملفوف و البروكلي ،و من الفاكهه التفاح،الدراق ،الحمضيات .......

0

2015-08-14 23:58:24

see-answer-arrow

2015-08-01 14:18:53

السلام عليكوم المشكله انى اعانى جسمى رخو وطرى جدا عاوز اعرف الاسباب

م المشكله انى اعانى جسمى رخو وطرى جدا عاوز الاسباب

2

م المشكله انى اعانى جسمى رخو وطرى جدا عاوز الاسباب

هل تقصد ان مفاصلك رخوة كثيرا؟ والعضلات ايضا؟ هل ولدت هكذا؟ ام انك اصبحت من مدة وجيزة هكذا؟ احتمالان لوضعك هذا الاول انك ولدت مع مفاصل لينة والثاني انك مصاب بمرض يصيب العضلات ومن الممكن كشفه بتحليل دم سريع وسهل انصحك بزيارة طبيب العائلة

0

2015-08-02 10:52:26

see-answer-arrow

2015-06-27 05:46:28

عندما العب رياضه الجرى وجهى يحمر بطريقه شديده فما السبب وهل له علاج

عندما العب رياضه الجرى وجهى يحمر بطريقه شديده فما السبب وهل له علاج

1

عندما العب رياضه الجرى وجهى يحمر بطريقه شديده فما السبب وهل له علاج

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هذا الأمر طبيعي واحمرار الوجه عند ممارسة الرياضة يعود الى تمدد الشعيرات الدموية او الأوعية الدموية الموجودة مباشرة تحت سطح الجلد، فعندما يتضخم الوعاء الدموي يندفع باتجاه سطح الجلد، ويصبح ظاهرا، هذا التمدد يتم لنقل الحرارة الداخلية الناتجة عن التمرين، بواسطة مجرى الدم الى سطح الجلد، حيث يتم انتقال الحرارة من سطح الجلد الى الخارج.   

0

2015-06-29 19:45:22

see-answer-arrow

2012-01-20 04:36:22

السلام عليكم ورحمه الله بساال كيف انزل من وزني علما ان وزني 68 وطولي 156وعمري 28 ولكم جزيل الشكر

بساال كيف انزل من وزني علما ان وزني وطولي و ولكم جزيل الشكر

1

بساال كيف انزل من وزني علما ان وزني وطولي و ولكم جزيل الشكر

يمكنك تخفيف الوزن من خلال الرياضة كالمشي او السباحة والالتزام بحمية غذائية والامتناع عن السكاكر والمشروبات الغازية والابتعاد عن الوجبات السريعة

0

2012-01-24 20:04:03

see-answer-arrow

2011-12-21 11:48:50

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام واريد ان اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذها ولا تؤدى لأضرار ولكم جزيل الشكر

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام و اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذها ولا تؤدى لاضرار ولكم جزيل الشكر

1

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام و اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذ...

نعم الخطورة تكمن باستخدامها دون معرفة مستوى هذا الهرمون لديك ويحذر استخدامه بشكل عشوائي ودون مراقبة وتوصيات اخصائي الغدد

0

2011-12-22 19:08:03

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics