icon 1 إجابة

اط طولي طقمترو ازن خئكغانا اعاني من النحافة فما هي الوسيلة الانجع لازي

ابلغ من العمر إطسنةطولي 1.طقمترو ازن خئكغانا اعاني من النحافة فما هي الوسيلة الانجع لازيد من وزني مع العلم انني اكل عادي و اشتريت العديد من الادوية لهذا الغرض

2011-09-08

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن والطول غير واضحان في كتابتك كذلك العمر , فهمت انك تعاني من النحافة , ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية بعد زيارة اخصائي الغدد الصم والسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل الطبية ومعرفة تماشيها مع عمرك وهل هناك ارتباط بين طولك وطول الوالدين 1 2011-09-08 21:18:09
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 8 سبتمبر 2011
الوزن والطول غير واضحان في كتابتك كذلك العمر , فهمت انك تعاني من النحافة , ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية بعد زيارة اخصائي الغدد الصم والسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل الطبية ومعرفة تماشيها مع عمرك وهل هناك ارتباط بين طولك وطول الوالدين
تاريخ الإجابة: 8 سبتمبر 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عندي مشكله اسوي رياضه كل يوم مشي وماينزل وزني مع العلم اكلي خفيف كيف يمكن المساعدة في عملية انقاص وزني

المواضبه على الرياضيه الصباحيه وخاصه قبل وجبه الافطار وقله الاكل ليست معيار انما المعيار تناول وجبات صغيره ومتكرره وصحيه جدا وانقاص الوزن يحتاج لوقت ومده ليست اقل من 3 اشهر
see-answer-arrow

هل القيام بالرياضة كثيرا والاكل كثيرا يسبب النحافة

اخي الكريم من الضروري طبعا ممارسة الرياضة بشكل متوازن، حيث لان احدث الدراسات تنصح بممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي على الاقل نصف ساعة يوميا، ولكن يجب علينا ايضاً الموازنة وعدم تعريض الجسم للاجهاد. اما بالنسبة لفقدان الوزن، فاهم عنصر لتخفيف الوزن هو الاتزام بنظام غذائي متزن والابتعاد عن الحلويات والاغذية كثيرة السكر بشكل عام، مما يعمل جنبا الى جنب مع الرياضة على المحافظة على الجسم ولياقته
see-answer-arrow

انا اعاني من مشكلة النحافة الشديدة كما اعاني من عدم اشتهاء الاكل

يوجد عدد كبير من الاسباب التي يمكن ان تكون السبب وراء هذة الشكوى و للاسف لا يمكن تحديدها من دون التحاليل و الفحوصات مثل عمل تحليل وظائف الغدة الدرقية و وظائف الغدة الكظرية ايضا وظائف الكبد. و هذا علي سبيل المثال لا الحصر لان كما ذكرت الاسباب كثيرة. انصحك بزيارة اقرب مستشفي لعمل التحاليل المذكورة اولا.
see-answer-arrow

ـ انا سيده عاما اعاني من سمنه حيث انه وزني وطولي وكلما نويت ان اقوم بريجيم لا اجد لدي اراده كافيه حيث انني طالما اشعر

حياك الله تريدين منا المساعدة ولا تريدين ان تساعدي نفسك , اذا توفرت الارادة كل شيء ممكن فقط عليك التذكر انك ما زلت صغيرة وفي بداية المشوار, اذا لم تبدئين اليوم قبل الغد فمتى يمكن البدء ؟ عليك الانتساب لناد رياضي لمدة ساعة يوميا لمدة شهر وتعلم التمارين والالتزام بتطبيقها في البيت .بالنسبة للاكل عليك قبل الوجبات الرئيسية تناول كمية كبيرة من السلطات . من الضروري الامتناع عن تناول الوجبات السريعة والامتناع عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متأخر وضرورة الاكل ببطء دون كلام وبعيدا عن التلفاز . يمكنك السباحة او المشي اليومي
see-answer-arrow

ماشاء على انا رجل عاما طولي وزني في هذي الحدود صحتي ممتازة لااعاني من امراض والحمدلله ان تجيبوني على اسالتي التالية هل وزني مناسب لطولي

وزنك بالنسبة لطولك قليل بعض الشيء لكن مع العمر زيادة الوزن واردة , انصح بمراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي بعيدا عن المصنع والمواد الحافظة , قد لا تحتاج لفاتح شهية , يفضل عدم اللجوء الى الادوية الا في حال نفاذ المحاولة الطبيعية
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
12 مرضاً قد تسبب النحافة
تغذية 12 مرضاً قد تسبب النحافة 13 أكتوبر 2019
علم الصيدلة
ادوية زيادة الوزن
علم الصيدلة ادوية زيادة الوزن 27 مايو 2018
تغذية
النحافة و زيادة الوزن
تغذية النحافة و زيادة الوزن 9 نوفمبر 2015
صحة عامة
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
صحة عامة كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ 4 مارس 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.