اضرار النحافة

اولا يجب معرفة سبب النحافة وعلاج المكشلة، ثانيا: التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه ..... وممارسه الرياضه حيث تساعد فيزيادة الكتلة العضلية ومحاوله توزيع الوجبات خلال اليوم ... اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2016-01-23 16:12:28

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-النحافه-ما-الحل-وشكرا-668188

يتطلب منك فحوصات معينة ومقابله اخصائي تغذية

0

الدكتور محمد مهنا محمد

2016-01-09 17:35:33

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-النحافة-657726

مكملات غذائية وأهمها بلمبي نت

0

الدكتور سامي دفع الله عوض

2015-11-30 21:39:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ممكن-علاج-النحافه-631256

المشي والركض والرياضة بشكل عام تعمل على حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة وبالتالي إنقاص الوزن

0

الدكتور انس نجار

2015-11-15 08:02:44

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-الركض-تسبب-النحافة-616177

نعم تسبب نحافه طبيعيه بحرق الدهون وتقوية العضلات وليس نحافه مرضيه

0

الدكتور عبدالله ابوسلطان

2015-11-09 20:09:05

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-الرياضة-تسبب-النحافة-في-الجسم-608977

وقف تخزين القات

0

الدكتور صهيب محمد عيد

2015-10-15 20:32:33

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-نحافة-الجسم-ماهو-العلاج-573973

يجب عمل فحوصات مع الرياضة واستشارة أخصائية التغذية

0

الدكتور نجاح نوفل

2015-10-11 01:54:21

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لدي-النحافة-في-الجسم-ماهو-العلاج-571587

محاوله التركيز على الطعام الصحي ذو السعرات الحراريه العاليه مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2015-10-08 15:03:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهو-علاج-النحافة-المناسب-570260

مارس الرياضة واضف اليها المكملات الغذائية وايضا يوجد هناك مراكز متخصصة لعلاج هذه المشاكل

0

الدكتور محمد زكريا صقر

2015-08-06 16:26:50

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/علاج-النحافة-انا-ضعيف-جيدا-500922

علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة الادوية البناءة anabolic medication

0

الدكتور امين الطريفي

2015-06-29 02:34:04

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-نحافه-شديد-ما-علاجها-462177