أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

علاج للارق وقلة النوم؟

قد تفيد جلسات الاسترخاء العضلي التي يقوم بها الاخصائي او الطبيب النفسي في التخفيف من الاعراض اضافة الى قدرته على تشخيص الاسباب واعطاء العلاج المناسب لحالتك اذ تختلف اسباب حدوث الارق من شخص لاخر كما ان علاجه يعتمد على فهم الاسباب والتشخيص الدقيق كما ان عليك التقليل او الامتناع عن تناول المنبهات والكافيين قدر الامكان

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم بعمر ال١١ تعرضت لاغتصاب من احد محارمي وفي وقتها نزل دم والان انا بعمر ال١٨ عملت فحص والدكتورة قالتلي انو يوجد اثر على غشاء البكارة ولا داعي للخوف...

ان كنت قد راجعتي طبيبة مختصة واكدت لك ذلك فلا داعي للقلق المستمر حول غشاء البكارة. واعلمي ان غشاء البكارة ليس دليل على عفة الفتاة او غيرها من المعتقدات المغلوطة الموجوده في مجتمعاتنا العربية للاسف.. اتمنى انك قد كنت راجعتي اخصائية نفسية من ذي قبل او انك قد تلقيت دعما من عائلتك او غيرهم بعد حصول الحادثة.

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انا فتاة منذ ايام المراهقه اعاني من حاله نتف الشعر وﻻ استطيع التخلص من هذه العادة واعاني منها كثيرا وﻻ استطيع الذهاب الى عيادة طبيب نفسي بسبب ضروف جدا خاصه...

بالتأكيد من الافضل مراجعة أخصائي نفسي لعمل العلاج المعرفي السلوكي او قد تصرف الادوية في بعض الحالات من قبل الطبيب النفسي. لكن من الممكن ان ألخص لك بعض التكنيكات او الواجبات البيتية التي من الممكن ان تتمكني من تطبيقيها : -1 احضري دفترا لتسجيل كل نوبات النتف خلال هذا الأسبوع(من الممكن تقسيمها على شكل جدول). سجلي وقتها خلال اليوم وطول النوبة (حتى لو نزعت شعرة واحدة فقط سجلي ذلك أيضاً)، كذلك سجلي رغبات النتف أو قبل النتف ونوع السلوك مثل برم الشعر، وسجلي وقت الرغبة والسلوك.

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

انا حالتي النفسية سيئة مما يجعلني لا استطيع ان اتكلم مع احد مع العلم انه عندما تكون حالتي النفسية جيدة اتكلم بطلاقة مع اي احد دون خوف

من الصعب تشخيص حالتك بناء على ما قمت بذكره فمن الجيد مراجعة أخصائي نفسي لتحديد الاعراض ومدتها و اخذ السيرة المرضية وفهم حالتك

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد قياس ضغط الدم في المنزل أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

لدي اعراض الشخصية الحدية بماذا تنصحوني?

من الصعب جدا ان تقرر ان لديك اضطراب الشخصية الحدية جراء قراءتك للاعراض التي تتواجد لدى المصابين به. اذ ان هذا الاضطراب بالذات لا يتم تشخيصه بسهولة اذ يتداخل تشخيصه مع اضطرابات كثيرة كاضطرابات المزاج واضطرابات القلق او اضطرابات الشخصية الاخرى وغيرها. فعليك مراجعة اخصائي او طبيب نفسي

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من 31 سنة

انا مريض بالوسواس القهري وصف لي الطبيب دواء هالدول كنت تحسنت بعد ديالك بعدما انقطعت عن تناول دواء هالدول النحات الى طبيب اخر فوصف لي دواء فينديب اكس ار و البراز تحسنت كتيرا بعدة ديالك ولاكن عندما اشرب الدواء مع القهوة اشعر بالارق وتزيد عندي الافكار الوسواسية مع اني اشرب الدواء

سؤال من ذكر 19 سنة

اشعر انا لدي رهاب اجتماعي عالي و صعوبة في تكوين العلاقات او المحافظه عليها و خوف و ارتباك من التحدث امام الناس و اشعر برغبه عاليه بالصمت عندما يكون من ٣ اشخاص في لقاء واحد و اشعر بصعوبه في التحدث مع الاشخاص الجذابين و اشعر ان الناس ينظرون لي بدونيه و لا يحترمونني و قد يصل لبعض الاقارب

سؤال من أنثى 30 سنة

اعاني من قلة التركيز وكثرة التوتر والقلق من اي مستجدات حتي لو كانت بسيطه التشتت المستمر البطئ فالعمل برغم التركيز وبحس اني ابطا من اصحابي بحس بعدم الاندماج معهم والرفض احيانا من الناس فالعمل هل احتاج لتدخل طبيب نفسي ام لا

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم