انا ما بنام بقعد ثلاث ايام متواصله

سلامتك. انا ممتن الصيدليات التي لا تبيع المواد المهدئه وبخاصه الادمانيه منها مثل Lexotanil وهو من مشتقات البنزوديازيبنات (وهي قد تؤدي للادمان) بدون وصفات طبيه معتمده وحسب الأصول الصيدلانيه والطبيه. ومن الاجدر زيارة طبيب مستشار ذو خبره بدراسة وتقييم شامل لهذا الاضطراب في النوم فهو قد يكون عرضا لاضطراب نفسي او عضوي او لسبب عدم مراعاة أساليب النوم الصحي والعادات الصحيه اليوميه. راحيا لكم الصحة والمعافاة