لو سمحت يا دوكتور انا دلوقتى عايز اقوى شخصيتى وعايز امنع الخوف من جويا وعايز يكون ليا شخصية مع اصحابى عايز اكون احسن واحد فيهم كلهم

icon 11 يوليو 2015
icon 1329
لو سمحت يا دوكتور انا دلوقتى عايز اقوى شخصيتى وعايز امنع الخوف من جويا وعايز يكون ليا شخصية مع اصحابى عايز اكون احسن واحد فيهم كلهم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

اوافق تماما 0 2015-07-13 22:30:55
الدكتور محمود غانم
الدكتور محمود غانم
الطب النفسي
اوافق تماما
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

حالة عندها انفصام فى الشخصية والدوكتور كاتبلها clopixol depot mg عضل كل شهر وrispedral mg مرة كل يوم و side effect بتاعتهم مش كويسة لو

لا تغيري شيء والأعراض الجانبيه هي من الابره واذا كان المريض متعاون في أخذ العلاج يمكن للطبيب ان يخفف ويلغي الابره ويستمر بالأدوية بالفم وقد يتطلب هذا رفع جرعة رسبريدال

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

الخجل مصيطر عشخصيتي عند الصغر كنت اخاف من عصبيت ابي وربه بعمر٤سنوات وعدم التشجيع ربما هاذا السبب الخوف من ردود الاخرين واذا احد سالني مدري

هذي علامات الخجل الاجتماعي(الرهاب الاجتماعي)وممكن علاجها بالاعلاج المعرفي السلوكي او الدوائي انصحك بالتواصل مع طبيب وباذن الله سوف تحل المشكلة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

ماهى اسباب الخوف من فكرة الزواج وخاصة اننى عندما يتقدم لى اى شخص اكون فرحة و لكن عندما يتم تحيد اى شى الزواج اكون فى

هذه الحالة من الرهاب تكثر بين من يتكون في ذهنهم صورة غير واقعية عن الزواج خلال الفترة المبكرة من نموهم جراء بعض الأحاديث التي يتناولها الكبار أمام الأطفال ظناً منهم أن الطفل الصغير لا يدرك ولا يتأثر بذلك، وعندما يكبر تكون الأفكار التي ترسبت في ذهنهقد انعكست على وعيه وسلوكه وتظهر كحالة تعرف بإسم رهاب الزواج. علاج رهاب الزواج يتطلب الاستشارة الطبية المتخصصة لوضع خطة علاجية تتناسب مع طبيعة الحالة وسببها، وعادة يتم استخدام العلاج السلوكي، أو العلاج المعرفي السلوكي، أو العلاج التعرضي، وبعض تقنيات الاسترخاء، مع الأدوية المضادة للقلق، وقد يتم استخدام أكثر من طريقة مع نفس الحالة وفق تقديرات أخصائي النفسية بعد فحصه وتقييمه للحالة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

الوحدة هى مشكلتى مع انى ليا صحاب كتير جدا وكلهم بيثقو فيا جدا واى حد بيكون لية مشكلة بيحكيلى انا بس لما انا اللى بيكون

الوحدة والانطواء على الذات، هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏

سؤال من ذكر

في الصحة النفسية

انا حاسس ان صحابي كلهم بيضحكوا عليا و عايزين يدمروني

تشيع ظاهرة سخرية الطلبة وتنمرهم على بعضهم البعض في مرحلة المراهقة في المدارس، ولكنها في الغالب لا تهدف الى الأذى والتدمير. طبعاً ذلك غير مقبول وغير مبرر وربما يلحق الأذى النفسي بالبعض. بالتأكيد أنت تشعر بالقلق وبالضيق ومعك حق، فليس من السهل تقبل المضايقة والإستخفاف من الآخرين. عليك زيادة ثقتك بنفسك ومحاولة عدم التأثر من هذه السلوكات العدائية، وخاصة أن المشكلة ليست فيك بل بالأولاد العدوانيين الذين يمارسون مثل هذه السلوكات. من المفيد جداً في عمرك التدرب على رياضة معينة ومحاولةإتقانها ككرة القدم أو كرة السلة أو التايكواندو أو غير ذلك من الرياضات التي تساعد في بناء قوتك الجسدية، أو رياضات الدفاع عن النفس، لما لذلك من أثر في زيادة ثقتك بنفسك، وتنمية شخصيتك، وإبعاد الطلبة المتنمرين عنك، بالإضافة الى أنها توفر لك الفرصة للإختلاط بالطلبة الرياضيين وعقد صداقات معهم، مما يزيد من شعورك بالدعم وبالقوة.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان