تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا انام نهاءيا في الليل سنوات وخاصة في فصل الخريف
18 نوفمبر 2017
574
لا أنام نهاءيا في الليل منذ سنوات وخاصة في فصل الخريف
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك استخدام حبوب الميلاتونين مباشرة قبل النوم، فهي آمنه ولا تسبب الإدمان.
1
2017-11-18 09:44:09
![الدكتور زهير الدباغ]()
الدكتور زهير الدباغ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-1057470
الدكتور زهير الدباغ
معالج نفسي
يمكنك استخدام حبوب الميلاتونين مباشرة قبل النوم، فهي آمنه ولا تسبب الإدمان.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذا التغير الموسمي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
0
2017-11-18 07:56:31
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-1057470
طاقم الطبي
هذا التغير الموسمي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا ابدا لا أستطيع النوم في الليل منذ الصغر لكن الأن تطور هذا الأمر أصبحت أنام حتى 5 صباحا وأنا...
نعم بعد التقييم من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 58 سنة منذ شهر بدات معي حالة غريبة وهو نوع من القلق وضيق النفس وعندما احاول...
هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني على الفور ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة
أعاني من إرهاق كبير عند بداية المساء يضطرني إلى النوم مبكرا جدا وفي المقابل أرى نفسي مستيقظا بعد منتصف الليل...
ينبغي عليك ان تنظم اوقات نومك واستيقاظك والالتزام بهذه المواعيد
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تأخر الخلود في النوم وعندما انام يتكرر استيقاظي الا ارادي ليلا بشكل كبير وخلال النهار اشعر بالنعاس لكن...
لا تنام اوتحاول النوم بالنهار وابتعد عن المنبهات والتدخين واذا استمر الارق راجع الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قلق دائم وصعوبة غريبة بالنوم مع انني اتعب نفسي خلال النهار لاغفو ليلا واسهر حتى الثمالا وعندما اضع...
يجب البحث عن بداية هذا الاضطراب وما هو السبب له
سؤال من أنثى سنة
منذ فترة قصيرة سافرت مع اهلي الى الكويت ومن تلك الفترة الى الان انام كثيرا واحلم احلاما مزعجة ولا اكتفي...
كيف مزاجك؟ وكيف شهيتك للاكل؟ الموضوع يحتاج تفاصيل اكثر من اجل تقييم حالتك ومن ثم مساعدتك
سؤال من أنثى سنة
أعاني من عدم الراحه وكوابيس واحلام عندما انام في الليل ولا استطيع ان انام اكثر من ساعتين واصحو وانا اشعر...
لا بد من التوقف عن نوم النهار وسوف يتحسن
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارهاق شديد وصعوبة في النوم واشعر بالبرد طوال الوقت ولا اعرف ما المشكلة
التقييم من قبل الطبيب النفساني يحدد المشكله
سؤال من ذكر سنة
تعتليني خلال فترة الشتاء اعراض الرهاب الاجتماعي , احمرار وجه مفرط, حيث تبدأ هذه الحالة من شهر تشرين ثاني الى...
تقلب المزاج المرتبط بالفصول معروف وله اساس علمي، وقد يكون تعبير القلق الذي ذكرت بسؤالك له علاقة بذلك. اما أفضل وسيلة للتغلب على الرهاب فهي المواجهة.
سؤال من أنثى سنة
منذ فترة قصيرة اصبحت اشعر بالجوع ليلا حتى وإن اكلت جيدا خلال اليوم، هل هي ظاهرة نفسية؟
لا ليست ظاهرة غير طبيعية .من الطبيعي الشعور بالجوع اذا كانت الفترة بين الغداء والعشاء كبيرة انصحك حينها بتناول حبة فاكهة او الحبوب مثلا القليل من المكسرات فهي تشعر الانسان بالشبع حيث لاينصح بتناول الطعام متاخرا.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1325
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره