تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
25 سبتمبر 2017
934
كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-25T21:46:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
٦-٨ ساعات في اليوم
0
2017-09-26T06:15:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-1031814#answer-0
٦-٨ ساعات في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل النوم خمس مرات في اليوم بمعدل 90 دقيقة للمرة بدل من النوم 8 ساعات متواصلة تعطي نفس الفوائد و...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القلق المفرط.. الصداع النصفي..القلولون العصبي.. عدم الراحة النفسية.. عدم الرغبة في الزواج... قلة النوم... العزلة عن الناس..كره الروتين......
سؤال من أنثى سنة
هل الحالة النفسية و الروتين و الضغط النفسي يسبب آلام الظهر
سؤال من ذكر سنة
كم ساعة يبقي تاثير النوم ؟
سؤال من ذكر سنة
في بعض الأحيان أشعر بدوار وشعور بعدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة.. ما هي الأسباب مع العلم بأن مدة ساعات...
سؤال من ذكر سنة
صعوبه في النوم واذا نمت لا اخذ كفايتي من النوم حيث يبلغ 6 ساعات كحد اعلى.
سؤال من ذكر سنة
ضيق تنغس مع صداع راس والم في المعدة وتفكير سلبي قلق عدم القدرة على النوم بعض المشاكل الصحية اأخد هذا...
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم انا شاب أبلغ من العمر 30 عام مشكلتي هي الخوف في الليل عند تواجدي في مكان لوحدي في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله أنا اعاني من إضرابات النوم لا انام يوميا سوى 3ساعات يومياً بما العمل مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة
هل دواء بروزاك(prozac) -Fluoxetine- يؤثر في عدد ساعات النوم و شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين