السلام عليكم من فترة بدأت أأكل بمعدل اكثر من مامتعودة عليه واذا لم تاكل اشعر بخمول وتعب بدأت ادخل الي المرافق الصحية بكثرة متوترة دائما ماسبب هذا الأعراض

هذه الاعراض بحاجه لبعض الفحوصات الطبيه ثم التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني

السلام عليكم عمري 26 وأعاني من قلت النوم الذي يكاد يكون معدوم في بعض اﻷيام أنام من ساعة إلى ساعتين كل 24 ساعة ولا أستطيع النوم قبل الفجر وشروق الشمس أريد حلا

ننصح بالمتابعه مع طبيب نفسي

عمري 48 سنه اعاني من الارق ''عدم القدره على النوم '' مع العلم ان عندي داء السكر والضغط مضي اسبو عين بدون نوم حتى وان استطعت النوم فقط ساعه او ساعتين ومن ثم استقظ ولا استطيع النوم مرة اخرى وان سمعت شي وانا نائم استيقظ سريعا ولا استطيع المواصله دلوني على دواء يتناسب معي بحيث لا يؤثر عليا

يمكنك المتابعه مع طبيب امراض باطنيه وسكر

السلام عليكم انا مند اربع سنوات اشعر بانني اراقب نفسي وانه في شئ غرييب وبضيق في الصدر مع العلم انني انام جيداا وليس عندي ارق وهده الاعراض تاتيني من مرة الى مرتين في السنة ؟:

اذا كان هذا الشعور يستمر اسابيع يحتاج العلاج اما اذا كانت فتره قصيره فلا ضرر منها

اشرب كل يوم اكثر من 4 لتر من الماء وفي الليل اشرب من نص لتر الى لتر لا استطيع النوم دون وجود الماء جمبي هل هذا طبيعي ؟

اذا كنت تبذلي جهد وتعرقي فهذا طبيعي

اعاني من الوسواس القهري من ضغط الدم كل يوم اروح لطبيب وكل يوم اقيس الضغط عشرين مرة ويطلع طبيعي بس كلشي يصادفني من اعراض مثل صداع او دوخة اعكسة على انو ضغط ،، تناولت ادوية

تساءل الكثير هل الوسواس يرفع الضغط، ويجب العلم أن ضغط الدم يتغير باستمرار خلال اليوم، وأن الحالة النفسية مثل القلق أو التوتر وحتى الإجهاد العقلي مع الوسواس والخوف من ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في ضغط الدم بشكل مباشر ، وقد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والصداع في بعض الأحيان وغيرها من الأعراض التي يمكن ربطها مع ارتفاع ضغط الدم نتيجة اشتراك ارتفاع ضغط الدم مع الخوف من ارتفاعه، ووسواس ارتفاع الضغط في العديد من الأعراض. وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بالصداع والدوخة قد يرتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، أو الإصابة بأحد أنوع الصداع مثل الشقيقة، أو الجفاف وسوء التغذية، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو القلق والتوتر، أو فقر الدم وغيرها الكثير من المشاكل الصحية التي تستدعي إجراء فحوصات كاملة وشاملة، وليس التركيز على قياس ضغط الدم عدة مرات خلال اليوم والقلق من ارتفاعه. كما تجدر الإشارة إلى أن ظهور قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، مع وجود الخوف والقلق ووسواس ضغط الدم، يعد مؤشراً جيداً على الصحة العامة، وأما عن كيفية التخلص من وسواس الضغط ينصح باتباع النصائح التالية: تعلم تقنيات التنفس العميق والتأمل. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة . ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . تجنب التدخين والكحول. اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الصوديوم. تجنب استهلاك الكافيين. الحد من الضغوطات ، ومما يثير القلق والتوتر. مواجهة المشاكل، وعدم تجنبها. استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية أو واقعية. عدم قياس ضغط الدم كثيراً ، حيث أن التغيرات البسيطة قد تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، وارتفاع ضغط الدم على المدى القصير. عدم القلق في حال الحصول على قراءات مرتفعة حيث أن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص، وقياس الضغط بعد ذلك في وقت لاحق. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

لا اعلم ماذا افعل المي صابها ضحك شديد جدا بدون سبب لمدة ساعتان وتحممت في ملابسها ومن ثم انكرت اي شيء حدث معها صابها فقدان ذاكرة لاغلب الاشياء ومن ثم في الساعة 1:00 في اليل استيقظت لتنظيف الدار وعندما سألتها ماذا بها اجابة بانها بخير عددة مرات فتكراريا كبيرة وانهمرت الدموع بشددة واصابها اوجاع رأس قويه وهي ليس بطبيعتها ولا اعرف ماذا افعل ارجوا ان تقول لي ما هو العمل

توجه مباشره الى اخصائي. جراحة. اعصاب. لعمل تصوير محوري لراسها لاستثناء اي اورام او نزيف ولا تتاخر

مساء الخير ولدي عمره 20 سنة يعاني من انفصام وهذيان من شهرين فجاءة وصفلو طبيب الاعصاب هذا الدواء اول مدة حبة واحدة وبعد اسبوعين حبتين ومن يومين وصفلو 3 حبات خايفة من الكثرة

تابعي الطبيب النفسي وتعليماته وليس هناك ما يدعو للقلق

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كل صباح عندما اتناول الفطور بعد ربع ساعة تقريبا يبدا الم في بطني ثم تن

Q: السلام عليكم اولا شكرا لكم ان كنت اتناول دوغماتيل 6شهور تم توقفت عنه لي شهر و15يوما ولدي الم في راس مع عدم التزان ودوخة

هذه الاعراض بحاجه للتقييم ولها علاقه بسبب آخذك الدوغماتيل وليست اعراض توقف الدواء راجع طبيبك النفساني

Q: أعاني من الدوخة بسبب دواء باروكسيتين. .أعاني من قلق..عمري 30 سنة متى تختفي الأعراض مع أنني في أسبوع بدأت الدواء نصف حبة و بعدها ابدا بحبة كاملة...من فضلك أريد جواب ..مشكور

تنتهي الدوخه خلال ٣-٦ اسابيع

24 أكتوبر 2017

784

سلام عليكم .. كل صباح عندما اتناول الفطور بعد ربع ساعة تقريبا يبدأ الم في بطني ثم تنزل فضلاتي اكرمكم الله على شكل اسهال يوميا نفس الشيئ . هل هذا طبيعي ؟