اعاني من الخوف اثناء القاء كلمة امام الناس او الخروج اما الطلاب الاخرين ويحدث لي رجفة في جميع انحاء جسدي و تسارع في ضربات القلب واحمرار الوجه (ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة)

هذا ما يسمى بالرهاب الاجتماعي يجب عليك ان تحدد مستوى خوفك حتى نستثني ما يسمى بالهلع هناك 7 جلسات طبيه موضحه سوف احاول نشرها على الموقع الطبي سوف تستفيد منها بشكل جيد التزم بها و حاول ايجاد شخص قريب منك يتابع معك هذه الجلسات هناك علاج مؤكد له و هو احد ادويه مضادات الاكتئاب لكن لن يجدي نفعا ان لم تلتزم بتعاليم الجلسات يسمى الباروكستين \ السيروكسات له اثار جانبيه قد تكون خطره لدى المراهقين و تعاليم مرفقه مع الدواء لذلك يجب الحذر و ان تستشير طبيبك او احد اقربائك بذلك ومن ضمن الجلسات تعلم التفكير بايجابيه و تجزئه السلبيه و ايجاد صفات بك ايجابيه و تعديل الافكار و الاسترخاء و الالقاء و غيرها ..

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عند القاء بحث في الجامعة امام الطلبة او مقابلة شخصيه مهمة ينتباني الخوف الشديد فاصبح ارتعش بشدة وهادا يخجلني كتيرا اريد دواء دون وصفة طبية للتخلص من الرعشة

Q: ممكن دواء يساعد على النوم دون وصفة طبية

ليس هناك علاج بهذه الطريقه ولا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: ماذا يؤدي إستهلاك دواء البركيزول (Trihexyphenidyl) من دون وصفة طبية ؟

لا يؤخذ من دون وصفة طبية

Q: اخاف جدا من الحشرات بدرجة كبيرة. ومشكلتي هذه تسبب لي الحرج امام الناس. فاشعر بالرعب عند رؤية الحشرات. كيف اتخلص من مشكلتي؟ اريد طريقة فعالة للتخلص من الخوف!

هذا يسمى الرهاب من الاشياء..عليك بمواجهة هذه المشكله وكذلك تواصلي مع الطبيب

Q: اعاني من اهتزاز في منطقة الخد الايمن عند التحدث امام الجمهور او مقابلة عمل وايضا خفقان القلب بشكل سريع يجعلني اعاني من صعوبة في التنفس وعدم القدرة على التحدث بشكل هادئ

هذه اعراض القلق الاجتماعي بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: لو سمحت دكتور اعاني من الخجل الشديد و الخوف في كثير من المراقف هل يوجد عقار او دواء لتلافي هذا الموضوع

نعم يوجد ادويه للعلاج يقررها الطبيب النفساني بعد التشخيص ثم يتابع التحسن والشفاء

Q: عند وجود مشكله او عمل مشكله في الاسره او تعرض احد الافراد لمشكله ياتيني الخوف الشديد ودقات القلب تتزايد

اذا كن هذا يتكرر بشكل مزعج لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

Q: هل يمكن التحسن من القلق الشديد و الخوف دون اللجوء إلى الدواء؟

من المستبعد ان يتحسن القلق الشديد بالعلاج النفسي بلا دواء

Q: مرحباانا اعاني من قلق ومشاكل في النوم هل في دواء للقلق والارق يصرف بدون وصفة طبية في الاردن وشكرا مقدما

أدوية النوم لا بد لها من وصفة طبية. ولكن أحيانا المسكنات تساعد في النوم، مع تنظيم وقت الدخول إلى غرفة النوم وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية فيها.

29 ديسمبر 2017

893

عند القاء بحث في الجامعة امام الطلبة او مقابلة شخصيه مهمة ينتباني الخوف الشديد فاصبح ارتعش بشدة وهادا يخجلني كتيرا اريد دواء دون وصفة طبية للتخلص من الرعشة