اعاني من الخوف اثناء القاء كلمة امام الناس او الخروج اما الطلاب الاخرين ويحدث لي رجفة في جميع انحاء جسدي و تسارع في ضربات القلب واحمرار الوجه (ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة)

هذا ما يسمى بالرهاب الاجتماعي يجب عليك ان تحدد مستوى خوفك حتى نستثني ما يسمى بالهلع هناك 7 جلسات طبيه موضحه سوف احاول نشرها على الموقع الطبي سوف تستفيد منها بشكل جيد التزم بها و حاول ايجاد شخص قريب منك يتابع معك هذه الجلسات هناك علاج مؤكد له و هو احد ادويه مضادات الاكتئاب لكن لن يجدي نفعا ان لم تلتزم بتعاليم الجلسات يسمى الباروكستين \ السيروكسات له اثار جانبيه قد تكون خطره لدى المراهقين و تعاليم مرفقه مع الدواء لذلك يجب الحذر و ان تستشير طبيبك او احد اقربائك بذلك ومن ضمن الجلسات تعلم التفكير بايجابيه و تجزئه السلبيه و ايجاد صفات بك ايجابيه و تعديل الافكار و الاسترخاء و الالقاء و غيرها ..

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عند القاء بحث في الجامعة امام الطلبة او مقابلة شخصيه مهمة ينتباني الخوف الشديد فاصبح ارتعش بشدة وهادا يخجلني كتيرا اريد دواء دون وصفة طبية للتخلص من الرعشة

Q: ممكن دواء يساعد على النوم دون وصفة طبية

ليس هناك علاج بهذه الطريقه ولا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: ماذا يؤدي إستهلاك دواء البركيزول (Trihexyphenidyl) من دون وصفة طبية ؟

لا يؤخذ من دون وصفة طبية

Q: اخاف جدا من الحشرات بدرجة كبيرة. ومشكلتي هذه تسبب لي الحرج امام الناس. فاشعر بالرعب عند رؤية الحشرات. كيف اتخلص من مشكلتي؟ اريد طريقة فعالة للتخلص من الخوف!

هذا يسمى الرهاب من الاشياء..عليك بمواجهة هذه المشكله وكذلك تواصلي مع الطبيب

تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

960

عند القاء بحث في الجامعة امام الطلبة او مقابلة شخصيه مهمة ينتباني الخوف الشديد فاصبح ارتعش بشدة وهادا يخجلني كتيرا اريد دواء دون وصفة طبية للتخلص من الرعشة