تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي نوبات خوف خاصة عند المرض والالم البسيط اخاف انا اصاب بسرطان او جلطة او اي مرض خطير وفكر كثير مما اصيب بالاحباط والتذمر والخوف من الموت علما باني اصبت بنوبات خوف وهلع قبل 5 سنوات قبل الزواج والان متزوج 34 سنة وعندي 3 بنات ماذا افعل لازالة الخوف المرضي عندي
12 يناير 2011
2238
عندي نوبات خوف خاصة عند المرض والالم البسيط اخاف انا اصاب بسرطان او جلطة او اي مرض خطير وفكر كثير مما اصيب بالاحباط والتذمر والخوف من الموت
علما باني اصبت بنوبات خوف وهلع قبل 5 سنوات قبل الزواج والان متزوج 34 سنة وعندي 3 بنات ماذا افعل لازالة الخوف المرضي عندي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
0
2011-01-17 06:40:44
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A7-32622
طاقم الطبي
علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء... اقرأ المزيد
علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
تعبت وحياتي على وشك الانهيار لدي شك اني مصابة بسرطان عندما اشعر بألم يأتيني شك اني مريضة واعاني من وسواس...
ننصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لتصحيح المفاهيم و المعتقدات الخاطئة
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 21 سنة منذ سنتين ونصف وانا من هذا المرض الذي لا اعرفه وبالضبط منذ اول نوبة...
لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على تفايل مهمة تساعد في التحقق من عدم وجود شيء عضوي واذا كان الأمر كذلك يبقى الاحتمال الأكبر هو الاكتئاب السبب الأكثر ترجيحاً وهذا يتطلب تحديد سببه ومن ثم سيكون العلاج سهل من خلال استخدام الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي للتغلب على الحالة بمجملها والتخلص من كل هذه الأعراض
سؤال من ذكر سنة
أنا لدي مشكلة وهي انني احيانا أصاب بنوبات هلع وخصيصا قبل النوم او عندما أغفل وأظن ان هذه النوبات لها...
العلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بالبدايه حصل لي تسمم غذائي وبعدها صار عندي نوبات هلع والان تحول الهلع للخوف من الموت وساوس...
اذا استمر هذا الخوف مدة شهر او أكثر فهذا يعتبر نوبه هلع، وهو مرض نفسي.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي وسواس بدأ معي منذ شهرين و نصف وكان هدا الوسواس الموت أصبحت دائما خائف و منذ مدة...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 24 عاما ...توفيت عمتي منذ شهرين وأنا حزين ....أعاني عند الإقبال على النوم من الخوف لا أعرف...
الاعراض تخطت الحزن العادي وبحاجه للعلاج
سؤال من ذكر سنة
انا طالب جامعي عانيت من مرض نفسي حوالي سنة وشهر ذهبت مرضي هو إني مريت في فترة ماتو أشخاص كثيرين...
لا بد من مُراجعة أخصائي نفسية لإجراء فحص والوقوف على تفاصيل تتعلق بطبيعة الوسواس وحدتها ومكوناتها وما يُرفقها من أعراض ومن ثم تصنيفاها وعلاجها
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 واواجة مشكلة نفسية ..قلق توتر عدم القدرة على النوم والتفكير الزائد بأنني مريض بمرض خطير اصبح مثل الهلوسة...
الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
مرحباً انا مريضة ذهان اكتئابي والحمدلله لقد شفيت بنسبة 90% لكن احياناً يصيبني ضيق نفس وينمل جسدي واتشنج ايضاً هل...
كلما شعرت بضيق النفس ضعي كيس نايلون على الفم والأنف وتنفسي به دقيقتين ولا بحديد التنميل والتشنج وهذه من بقايا القلق اعلمي الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
أعاني من كثرة التخيلات الدمويه والبشعه جدا وهي حوادث لطفلي وأحيانا انا وزوجي فجئه انتبه لنفسي وانا مسترسله بخيال مؤلم...
فقط استعذي بالله من الشيطان الرجيم وحافظي علي الصلاة وقرأة القرأن الكريم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره