مررت بازمه نفسيه منذ فتره مشكلتي الان اني اعاني من الشعور بشيء عالق في بلعومي منذ اكثر من ثلاث اشهر تزامنت مع ازمتي النفسيه اظافه الى خوف و صعوبه في الكلام بسبب هذه اللقمه

هذا الشعور معروف في الاعراض النفسيه راجع الطبيب المختص وتعالج

السلام عليكم انا لدي خوف ووسواس من الموت شديد ومنذ ثلاث ايام اصبحت تأتيني كل يوم نبضة غريبة في قلبي وتذهب رغم اني لا اعاني من مشاكل في القلب النبضة سببت لي رعب وخوف

مرحبا, هذة أعراض قلق. أنصحك بمراجعة طبيب نفسي و أخصائي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة. كل التوفيق.

انا اعاني من خوف شديد اتخيل ان اي شخص يمسكني او يطوق حركتي انه سيوذيني فماذا افعل لاتغلب على خوف مع العلم ان اقرب الناس لي بداء يتضايق من خوفي الشديد اريد النصيحه او العلاج

قد تكون هذه أعراض قلق اجتماعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من أنثى 41 سنة

الصحة النفسية

اعاني خوف شديد من ركوب الطائر و كل خوف ان اصيب بازمه في القلب او نقص الاوكسجين علما اني كنت من قبل اركب الطائره الحمدلله

Q: سلام عليكم اني اعاني من خوف شديد من اماكن المغلقة مثل مصعد او غرفة مغلقة فماهو الحل

عليك ان تعرضي نفسك اكثر لهذه الاماكن وان تتحكمي بنفسك اكثر

Q: انا اعاني من قلق وخفقان في القلب و خوف من المستقبل وصرت ما اكل و لا انام ووزني نقص شو هو العلاج المناسب لي

ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك ويعطيك العلاج المناسب

Q: اعاني من خوف شديد من ان يغمى عليا و اخاف من اانوم خارج المنزل و بمكان بعيد

هذا يتطلب العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: اعاني من خوف شديد من الجن حيث ينتابني خوف شديد و قشعريرة رهيبة بالاضافة الى الدوار الحاد هل حالتي هي الفوبيا و ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة؟

لا داعي للقلق، عليك أولاً الابتعاد عن الأجواء والأحاديث التي يُمكن تذكرك بما يُولد لديك الخوف أو الرهبة، واشغال نفسك بما هو واقعي وملموس مع عدم السماح لخيالك أن يقودك إلى ما هو خارج عن مجال ادراكك الطبيعي، ويمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

Q: انابنت 23سنة اعاني من خوف خصوصا عند دكر كلمة الزواج فلما يتقدمو ناس لخطبتي اعاني من خوف شديد وتجيني وجع في بطني شو اعمل افيدوني

عليك أن تبحثي أولاً في أسباب هذا الخوف من الزواج لأن الأمر الطبيعي أن كل فتاه تفكر في ها الحدث وتتمناه... ربما يكون لديك حكايات من صديقاتك غير مريحة عن الزواج أو مررتي بخبرات غير مريحة سببت لك هذا الخوف... أنصح بعرذ نفسك على طبيبة نفسية لتقديم العلاج المناسب وتعديل أفكارك ومن ثم اختفاء هذه الحالة حتى تعيشين الحياة الطبيعية التي تتمناها كل فتاه