سؤال من أنثى 24 سنة

الصحة النفسية

استفسار بخصوص رهاب اجتماعي وخوف من مناقشة مذكرة التخرج

icon تم إنشاؤها في 23 يناير 2026
icon تم تعديله في 28 يناير 2026
icon 240
أنا طالبة مقبلة على إعداد ومناقشة مذكرة تخرج (ماستر)، وأعاني منذ فترة من رهاب اجتماعي وخوف شديد من التحدث أمام الناس، خاصة عند التفكير في يوم المناقشة. هذا الخوف أصبح يسبب لي توتراً ما الحل؟

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم ووضع خطة علاجيه نفسيه معرفيه سلوكيه وجلسات استرخاء وبرنامج تدريب سلوكي... اقرأ المزيد

سلامتك. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم ووضع خطة علاجيه نفسيه معرفيه سلوكيه وجلسات استرخاء وبرنامج تدريب سلوكي متدرج من التعرض وتقليل الحساسيه وقد نحتاج احيانا للعلاج الدوائي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً