تسجيل دخول 
...اني طالبه ادرس طب قسم صيدله ويحتاج حفظ كل مااحفظ جاهزه للامتحان ارتبش
22 أغسطس 2013
1083
سلام عليكم.اني طالبه ادرس طب قسم صيدله ويحتاج حفظ كل مااحفظ واكون جاهزه للامتحان ارتبش واخطا ويكون خطا سهل واعاني من النسيان اعطوني حل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب التأكد ان لا يكون للنسيان سبب عضوي مثل انخفاض قيم بعض الفيتامينات كالفوليك و ب 12 و د 3.. و يمكن أيضا ان يكون كسل في الغدة الدرقية فعليك فحصها كذلك..
ان كان كل ذلك طبيعي فان منشأ النسيان هو قلة التركيز الناتج عن القلق من الامتحانات و ضغوطات الدراسة. و في هذه الحالة عليك مراجعة طبيب نفسي مختص أو اخصائي علم نفس ليدلك على كيفية التعامل مع القلق..
4
2013-08-22 18:28:30
![الدكتور اشرف صالحي]()
الدكتور اشرف صالحي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%B7%D8%A8-%D9%82%D8%B3%D9%85-%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%AD%D9%81%D8%B8-185526
الدكتور اشرف صالحي
معالج نفسي
يجب التأكد ان لا يكون للنسيان سبب عضوي مثل انخفاض قيم بعض الفيتامينات كالفوليك و ب 12 و د 3.. و يمكن أيضا ان يكون كسل في الغدة الدرقية فعليك فحصها كذلك..
ان كان كل ذلك طبيعي فان منشأ النسيان هو قلة التركيز الناتج عن القلق من الامتحانات و ضغوطات الدراسة. و في هذه الحالة عليك مراجعة طبيب نفسي مختص أو اخصائي علم نفس ليدلك على كيفية التعامل مع القلق..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اني اسمي نور طالبه ماجستير مرحلة تحضيريه دا احس بلياءس الشديد ياءسه من الحياة فقدت الثقه بجميع الناس...
اختي نور. التغيرات الحياتيه كالانتقال من مرحلة دراسيه لأخرى تولد بعض المشاعر السلبيه .احيانا تكون عارضه وموقته وأحيانا ترقى لتشخيص اضطراب نفسي اكتابي او قلقي.ينصح بمراجعه الاستشاري النفسي للتقييم .سلامتك
سؤال من أنثى سنة
اجد صعوبه في الحفظ وفي التركيز، عند استلم ورقة الاختبار انسى كل شي واكون قد سهرت الليل من اجل المذاكره...
السهر يسبب الاجهاد الفكري والمزاجي واجهاد الذاكرة والتركيز والقلق الشديد ابتعد عن السهر واقرء في اوفات النهار والصبح الباكر وقم بفحص فيتامين ب12 وحمض الفوليك وفيتامين د
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا طالبه توجيهي وتركيزي قليل هذه الفتره ولا استطيع الحفظ بشكل جيد هل من طريقه او غذاء يساعد...
تقسيم الدراسه على جولات كل جوله تستمر ساعتين خلالها استراحه ربع ساعه وبين الجوله والأخرى ساعه النوم بمعدل ٦-٨ ساعات باليوم والطعام منظم على ثلاث وجبات والابتعاد عن المنبهات
سؤال من ذكر سنة
أنا مشكلتي أعاني منها بعد التخرج من الثانوية وهي بعد التشخيص من قبل دكتور نفسي رهاب اجتماعي وما استفد صراحه...
علاج الرهاب يكون جزئين الاول دوائي و الثاني العلاج السلوكي و المعرفي فاذا تم تطبيقهما معا وبشكل صحيح سوف تتحسن باذن الله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا انسى كثير اتعلم اللغه المانيه ولا استطيع حفظ الكلمات لاكثر من ثانيه واذهب لسوق لشراء بعض الاغرض...
طالما ان هذا النسيان يؤثر على حياتك لا بد من التقييم من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من مشكله فوبيا من الاختبار لدرجه تجيني ضيقه ولا اريد المذاكره للاختبار وسرحان شديد وخووووف بعد...
لا بد من المعالجه من هذا القلق المصاحب للدراسه والاختبارات ويتم هذا بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
انا في6طب رسبت 4مرات ومشكلتي اني ايام الامتحانات اشعر باني في عالم آخر وانسي كل ماقراءته واكون طاشي واكون محبط...
هذا الوضع يتطلب استشارة الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الرهاب الاجتماعي ياناااااس!!! انا اعاني منه من اول مادخلت المدرسه يا دكاتره مشان الله اعملوا معرووف بدي الدكتور...
الرهاب الاجتماعي يتطلب التقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
انا لدي اكتئاب ودوما حزينه اريد دكتوره الطب النفسي وشكرا تحادثني سناب شات reema4458
اسلوب الاعتلاء و الشروط كان الاطباء بالموقع هم عبيد الكفالة تصرف غير لائق بموقع الطبي
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عندي قلق والتوتر وعدم التركيز عندي نسيان مبالغ فيه والخوف يعني انا مقيم في بلجيكا بس إذا لم...
ما تعني منه يتطلب العلاج باشراف طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
56132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3511
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره