الخوف من قياس الضغط بعد ارتفاعه ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
0 2025-03-04T07:09:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D9%84-1821460#answer-0من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعاني من نوبات الخوف الشديد .. وصف لي الطبيب العصبي دواء زولوسير ٢٥ .. وقرأت عن هذا الدواء أنه...
سؤال من ذكر سنة 27
هل الضغط النفسي او المرض النفسي الشديد يسبب مرض ارتفاع ضغط الدم لشاب في العشرينات او تشويش ووجع لي العينين...
سؤال من أنثى سنة
كنت اتعالج من الاكتئاب الشديد لثلاث سنوات وتوقفت هذه السنه عندما تحسنت لكن الاكتئاب عاد الي وانتكست واصبحت حالتي النفسية...
سؤال من ذكر سنة 27
هل يمكن ان يصاب شاب بعمر 20 بمرض ارتفاع ضغط الدم وهل الضغط النفسي الشديد او المرض النفسي او القلق...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا... انا مصابة بالوسواس القهري.وصف لي طبيبي النفسي علاجا اخذته لأكثر من سنة تحسنت بعدها الاعراض لكنني انقطعت عنه يصفة...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الخوف الشديد من والداى ليس لانهم قاسين بل لانهم يعاملونى معامله جيده ولقد كسر هاتفى مرتان سابقا وتكلف...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الخوف الشديد من الموت وكثره التفكير في اليل والنهار لا أستطيع عيش حياتي ويومي من كثره الخوف وعدم...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من التوتر الشديد قبل الاختبار وبعده لفتره ومن الخوف من الفشل ، أدرس الطب في سنتي الخامسه ، هل...
سؤال من أنثى سنة
هل دواء زولوفت مع زنكس يسبب ارتفاع في ضغط الدم وشكرا
سؤال من ذكر سنة 29
اسمع ضغط ك دقات القلب في اذني و كأن اذني ستنفجر، و اعاني من دورا خفيف و عدم تركيذ و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين