تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخوف من قياس الضغط بعد ارتفاعه ماذا افعل
3 مارس 2025
110
عانيت مؤخرًا من ارتفاع مستمر في ضغط الدم، وقد وصف لي الطبيب علاجًا تحسنت بفضله حالتي. الآن، أواجه مشكلة تتمثل في الخوف الشديد من قياس ضغط الدم، مما يمنعني من مراقبته بانتظام. بدأت تظهر عليّ نفس الأعراض التي شعرت بها سابقًا، مثل الدوخة، وأشعر بالقلق الشديد. ماذا أفعل في هذه الحالة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-03-03T20:24:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
0 2025-03-04T07:09:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D9%84-1821460#answer-0
من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد... اقرأ المزيد
من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
أعاني من ألم نفسي حاد امتد طويلا، وفي كل محاولة اعتقد أني سأتعافى لكن، وان تعافيت ارجع إلى نقطة الصفر...
سؤال من أنثى سنة 35
لا أعرف ما سبب خوف ابني البالغ من العمر ١٣ سنة أنه يخاف من شي، ولا يخبرني به، ولا أرى...
سؤال من أنثى سنة 27
كيف ممكن اتخلص من الضغوط المتراكمة والتعب النفسي والاكتئاب؟ أو ما هو علاج الضغط النفسي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين
سؤال من ذكر سنة 31
ابني يبلغ من العمر 15 عامًا، مصاب بشلل دماغي، ولا يستطيع المشي ويعتمد على الحبو، ولكنه يستطيع تناول الطعام بمفرده....
سؤال من أنثى سنة 35
لي فترة أول ما أغمض عيني أنام، أسمع أصوات غريبة واصحى مرعوبة. الأصوات تختلف مرة شخص يصرخ ومرة شخص يتكلم....
سؤال من أنثى سنة 15
انا بنت ١٤ سنه كنت بعاني من صداع شديد و روحت للدكتور و قالي اعملي اشعه مقطعيه علي الدماغ و...
سؤال من أنثى سنة 20
أنا أحيانا أتخيل أمور في عقلي عن أحداث وأتخيل نفسي مع أشخاص مشاهير أو اخترع من راسي أي شخص بصورة...
سؤال من ذكر سنة 21
أشعر أني وحيد ولا يوجد أحد لدي لكن أنا عندي أصدقاء وأهل اشعر فقدان شغف وتكرر روتين وتفكير مفرط
سؤال من أنثى سنة 16
أنا بنت عمري ١٦ سنة وصار فيني شي غريب وبدون سبب هو التفكير المفرط يعني مثلا لما أفكر في النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين