اجد صعوبه في الحفظ وفي التركيز، عند استلم ورقة الاختبار انسى كل شي واكون قد سهرت الليل من اجل المذاكره لاكن لا فائده اريد البكاء حينها. ايضا بعد انتهاء الحصه انسى كل ما قالته المعلمه. انا ذكيه وذات طموح كبيره تصل لسماء لاكن هذي المشكله وقفت امامي :(

السهر يسبب الاجهاد الفكري والمزاجي واجهاد الذاكرة والتركيز والقلق الشديد ابتعد عن السهر واقرء في اوفات النهار والصبح الباكر وقم بفحص فيتامين ب12 وحمض الفوليك وفيتامين د

انا طالبة جامعيه وهذه سنتي الثالثه وعمري 22 سنة منذ فتره اعاني من تأتئه في الكلام واصبح جميع من حولي ينفرون مني وحين اتحدث يطلبون مني ترتيب كلامي حتى يفهمون ولكن بإستهزاء

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

سيدي الطبيب ابلغ من العمر 26عاما اتعرض للنسيان من وقت لاخر ولا اعرف السبب مثلا سالني شخص عن دعاء اعتدت ان اقوله نهايه تشهد كل صلاة فلم اتذكره اعرف انني اعرفه ولكنني في تلك اللحظة لم اتذكره فقاله لي وعندما جلست اردد التشهد فيما بين نفسي تذكرت الدعاء فهل هذا يعد درجة من درجات الزهايمر ام ماذا بالاضافة الي انني اجد نفسي انسي اسم صاحب لي لم اقابلة منذ شهر ولكن بعد وقت قصير ساعة او ساعتان اتذكر اسمه

اخي الكريم ان عمرك ومعرفتك اي ادراكك بانك تنسى ينفي اي نوع من الخرف ومنه الزهايمر اما كثرة النسيان في عمرك واضطراب الذكرة فقد تكون اسبابها عضوية كنقص فيتامينات خاصة ب12 وب1 و فقر الدم ... اما الاسباب النفسية فتعود الى كثرة الضغوطات النفسية والاجتماعية والارهاق والسهر والمعاناة من القلق العام والرهاب والهلع والوسواس والاكتئاب

لسلام عليكم انا بحاجة للمساعدة ضروري جدا فانا حالتي النفسيه تعبانه جدا قلقه,مكتئبه لااريد ان اخرج خارج البيت عدا للعمل ولااريد ان اظل في البيت لااعرف مابي حزينه جدا ودائمة البكاء من عدة اشياء لااستطيع التحدث بها لاحد حتى لزوجي اتمنى ان اتحدث مع طبيب نفسي عبر الايميل اذا وافقت يادكتوري الفاضل ان اتحدث معك فاكون شاكره لك جدا لاني هنا لااستطيع ابدا الذهاب الى طبيب نفسي ساعدني ارجوك ارجوك؟؟؟؟

ان الحاله المزاجيه التي تصفينها تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لا يمكن التشخيص الدقيق والعلاج الا في العياده النفسيه.

اعاني من عدم تركيز يعني مثلا في الحصة الاستاذه تشرح الدرس تنتهي الحصة وانا مو معها سرحانه في ايش ب مااعرف احاول اركز انتبه لبعض دقايق اورجع اسرح وماعندي اي ضغوط او شي افكر به

عدم التركيز الذي يعيق الدراسه يتطلب تقييم الطبيب المختص

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا انسى كثير اتعلم اللغه المانيه ولا استطيع حفظ الكلمات ل من ثانيه وا

Q: عمري خمسه وثلاثون ومشكلتي انى أنسى كثير لدرجه انى أنسى رقم تلفون البيت

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: نوبات الهلع لاتأتيني الا بالمسجد او السوق او الدوام فاهمتني تعرف اني باطلع من البيت صرت اذا رحت لسوق وماجت افقدهاا تحياتي لكم ونصيحتكم في ذالك حيث انها بدرجه متوسطه

اذا كنت على علاج استمر عليه

Q: أنا اصبحت انسى بعض الاشياء المهمه ولكن بعد فتره قد اتذكر مانسيت ولدي مشكله في المذاكره انسى الاشياء التي قراتها وكانني لم اسمع بها من قبل

النسيان بعمرك بحاجه لإجراء فحوصات متعدده راجع طبيب نفساني ليقوم بذلك

Q: أعاني من تكرار الأغاني والكلام في رأسي ولا أستطيع النوم أبدا كل ما أسمع إليه أكرره دون أن أريد دماغي يفعل دلك ساااعدوني أرجوكم :( السلام عليكم

ما تعاني منه شائع ولكن بدرجات مختلفة... الحلول : تقبلك لها - استبدال الأغنية بغيرها - تمارين اعاده تشكيل الكلمات بذات الأحرف - تحريك الفم واللسان، بمضغ العلكة مثلاً.