تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من القلق والتوتر وقلة التركيز. عملي كمستشارة زبائن يجعلني اتحدث كثيرا لمدة 6 ساعات الى الزبائن مع اسخدام الكومبيوتر خلال هذه المده كما اني اشرب القهوة كثيرا.
4 مايو 2017
650
اعاني من القلق والتوتر وقلة التركيز. عملي كمستشارة زبائن يجعلني اتحدث كثيرا لمدة 6 ساعات الى الزبائن مع اسخدام الكومبيوتر خلال هذه المده كما اني اشرب القهوة كثيرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-05-04T22:06:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الارهاق الزهني والنفسي يؤثران سلبيا علي الذاكرة والتركيز، وكثرة استخدام المنبهات كالقهوة يزيد من التوتر ويسئ الحالة
0
2017-05-05T13:45:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-955725#answer-0
الارهاق الزهني والنفسي يؤثران سلبيا علي الذاكرة والتركيز، وكثرة استخدام المنبهات كالقهوة يزيد من التوتر ويسئ الحالة اقرأ المزيد
الارهاق الزهني والنفسي يؤثران سلبيا علي الذاكرة والتركيز، وكثرة استخدام المنبهات كالقهوة يزيد من التوتر ويسئ الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2017
خففي القهوه ومارسي الرياضه
1
2017-05-05T05:15:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-955725#answer-1
خففي القهوه ومارسي الرياضه اقرأ المزيد
خففي القهوه ومارسي الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مشكلتي هي انني اعاني من عدم الارتياح عند انشغالي بالامتحانات او العمل مما يؤدي الى نقص غير طبيعي في الشهية...
سؤال من ذكر سنة
أنا شخص اعاني من الأكتئاب وقلة النوم كثيرا وأحيانا لا أنام لمدة يومان وأيضا التفكير والوسواس الكثير وذهبت في،" الصيدليات...
سؤال من ذكر سنة
ماسبب اختفاء الخوف من الاماكن الاجتماعية او المناسبات ومقابلة الناس بعد شربي للخمر مع العلم اني كنت اعاني من رهاب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قلق دائم وصعوبة غريبة بالنوم مع انني اتعب نفسي خلال النهار لاغفو ليلا واسهر حتى الثمالا وعندما اضع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عند الدراسة والقراءة اشعر بلملل الشديد حتى بفترة الامتحانات ايضا مع العلم اننى لا اكره دراستى واحبها
سؤال من ذكر سنة 39
عمري الان 27 سنة تعرضت لمشاكل عاطفية في الاونة الاخيرة واصبحت كثير الخمول والنوم واحب العزلة واتجنب التواصل مع الاصدقاء...
سؤال من ذكر سنة
لا أحب الذهب إلى أي مكان .. فقط 24/7 على اللابتوب ,غادرت عملي قبل 8 أشهر بسبب بعض الأشخاص في...
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني من القلق المستمر والأفكار الوسواسية فمثلا لتستطيع التركيز في الدرسة الا بعد بلع الريق مرتين بين كل عشرة دقائق...
سؤال من أنثى سنة
أصبحت أشعر بالنعاس كثيرا خاصة أثناء الحصص الدراسية ما يجعلني أفقد تركيزي بشكل كبير..مع العلم أنني أنام الساعات الكافية لراحة...
سؤال من أنثى سنة
منذ فترة قصيرة سافرت مع اهلي الى الكويت ومن تلك الفترة الى الان انام كثيرا واحلم احلاما مزعجة ولا اكتفي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين