تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا اعاني من اي مرض لا اعاني من السكر ولا الضغض ولا شب لاكني مدخن كيف استطيع الحفاظ على انتصاب كامل وارجو اامعزره وشكرا
تم إنشاؤها في 15 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
893
لا اعاني من اي مرض لا اعاني من السكر ولا الضغض ولا شب لاكني مدخن كيف استطيع الحفاظ على انتصاب كامل وارجو اامعزره وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب نتيجة تأثيرها على الأوعية الدموية في الجسم كاملاً بما في ذلك الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، المسؤولة عن الاستجابة للإشارات العصبية من أجل حدوث الانتصاب. ويمكن المحافظة على عماية الانتصاب والتحسين منها من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو وبعض الأسماك.
- تجنب التدخين.
- المحافظة على الوزم المثالي ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
- تجنب شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- التسرب الوريدي عند الانتصاب
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- ملخص الضعف الجنسي عند الرجال
المرجع:
1 2015-07-17T19:52:28+00:00 2015-07-17T19:52:28+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B6-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B4%D8%A8-480621#answer-0
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب... اقرأ المزيد
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب نتيجة تأثيرها على الأوعية الدموية في الجسم كاملاً بما في ذلك الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، المسؤولة عن الاستجابة للإشارات العصبية من أجل حدوث الانتصاب. ويمكن المحافظة على عماية الانتصاب والتحسين منها من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو وبعض الأسماك.
- تجنب التدخين.
- المحافظة على الوزم المثالي ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
- تجنب شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- التسرب الوريدي عند الانتصاب
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- ملخص الضعف الجنسي عند الرجال
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري ٣٠ سنة، طولي ١٩٦سم ووزني ١٤٣ كيلو، مدخن بشراهة، اعاني من مشكلة عدم الانتصاب ليلا ونهارا وعدم الاحتلام وبالحبوب...
سؤال من ذكر سنة 30
انا شب عمري 23 سنة متزوج منذ شهرين ولكن لا اعاني من عدم الشعور باللذة اثناء الجماع والقذف ولا اعاني...
سؤال من ذكر سنة
انا شب عمري 21 سنه اعاني من ضعف في انتصاب القضيب وامكانيه الثني في وسط القضيب اثناء الانتصاب امارس العاده...
سؤال من ذكر سنة 32
العمر ٢٨ لست مدخن ولا اعاني من اي مرض متزوج و كان لدي بلبديه سرعة قذف بعد فترة لا يحدث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين