تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع
13 فبراير 2017
60370
كم عدد مرات الجماع الصحي للرجل و المرأة في الأسبوع؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-02-13T10:21:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد عدد محدد ومثالي لمرات الجماع الأسبوعية التي تعتبر صحية، حيث يعتمد ذلك على العديد من العوامل الفردية مثل الآتي:
- العمر: يمكن أن يؤثر العمر على الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي، فالأشخاص الأصغر سناً قد يميلون إلى ممارسة الجماع أكثر من الأشخاص الأكبر سناً.
- الصحة العامة: الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ونشاط بدني قد يكونون أكثر ميلاً لممارسة الجماع بشكل متكرر.
- الرغبة الجنسية: تختلف الرغبة الجنسية بين الأفراد، ومن المهم أن يكون الجماع بناءً على رغبة كلا الشريكين.
- الحياة الزوجية: توافق الشريكين وتواصلهما يلعب دورًا كبيرًا في تحديد مدى تكرار الجماع.
بشكل عام فإن ممارسة الجماع مرة إلى مرتين في الأسبوع يمكن أن تكون مفيدة للحفاظ على العلاقة الزوجية وصحة القلب والأوعية الدموية، ويجب أن يتم الجماع استنادًا إلى رغبة كلا الشريكين وليس بناءً على عدد محدد، والأهم هو جودة العلاقة والتواصل بين الشريكين.
يصاحب الجماع بمعدلات معتدلة عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تحسين المزاج وتقليل التوتر: الجماع يساعد في إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تعزيز النظام المناعي: النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يعزز مناعة الجسم.
- تحسين صحة القلب: النشاط الجنسي يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب.
للمزيد:
4 2017-02-14T09:00:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-910123#answer-0
لا يوجد عدد محدد ومثالي لمرات الجماع الأسبوعية التي تعتبر صحية، حيث يعتمد ذلك على العديد من العوامل الفردية مثل الآتي:
- العمر: يمكن أن يؤثر العمر على الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي، فالأشخاص الأصغر سناً قد يميلون إلى ممارسة الجماع أكثر من الأشخاص الأكبر سناً.
- الصحة العامة: الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ونشاط بدني قد يكونون أكثر ميلاً لممارسة الجماع بشكل متكرر.
- الرغبة الجنسية: تختلف الرغبة الجنسية بين الأفراد، ومن المهم أن يكون الجماع بناءً على رغبة كلا الشريكين.
- الحياة الزوجية: توافق الشريكين وتواصلهما يلعب دورًا كبيرًا في تحديد مدى تكرار الجماع.
بشكل عام فإن ممارسة الجماع مرة إلى مرتين في الأسبوع يمكن أن تكون مفيدة للحفاظ على العلاقة الزوجية وصحة القلب والأوعية الدموية، ويجب أن يتم الجماع استنادًا إلى رغبة كلا الشريكين وليس بناءً على عدد محدد، والأهم هو جودة العلاقة والتواصل بين الشريكين.
يصاحب الجماع بمعدلات معتدلة عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تحسين المزاج وتقليل التوتر: الجماع يساعد في إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تعزيز النظام المناعي: النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يعزز مناعة الجسم.
- تحسين صحة القلب: النشاط الجنسي يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كم عدد مرات الجماع في الأسبوع للرجل الطبيعي وكم من الوقت يستغرق في كل جماع؟
سؤال من ذكر سنة 46
كم من الممكن عدد الجماع في الاسبوع لانسان الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
ما هو أفضل فيتامين جنسي للرجل لزيادة عدد مرات الجماع المتتابعة وتأخير القذف؟
سؤال من ذكر سنة
عدد مرات الجماع الطبيعي في الاسبوع مع اني مريض بالسكري؟
سؤال من ذكر سنة
كم عدد مرات الجماع عند الرجل الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
كم عدد مرات الجماع في الأيام الأولى للزواج فأنا مقبل على الزواج
سؤال من ذكر سنة 45
ماهو المعدل الصحي و المتوازن لعدد الجماع في الاسبوع
سؤال من أنثى سنة
كم عدد مرات الجماع الطبيعية في اليوم للعرسان في أول شهر بعد الزفاف؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كم عدد مرات الجماع اسبوعيا من الناحية الطبية بدون ضرر مع الشكر
سؤال من ذكر سنة
كيف أستطيع زيادة عدد مرات القذف خلال الجماع؟ و ما هو العدد الطبيعي للقذف اثناء الجماع؟ أو كم مرة يستطيع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
انا امارس العلاقة الزوجيه كل 10 ايام هل هذ صحي او غير صحي واني ارغب كل ثلاثة ايام
امارس العلاقة واقذف مرة واحدة فقط تم أنام لااستطيع الجماع مباشرة الا بعد يوم او يومين هل هذا طبيعي