في رمضان كان عندي انتصاب جيد حتى انه عند الوضوء كان يحدث احيانا لوحده لكن في اليوم الاخير من رمضان لاحظت ان الانتصاب غير كامل و يوم العيد كذلك. لكن في اليوم الثالث بعد العيد في فترة الظهر حدث انتصاب كامل لما كنت نائم مع غياب الانتصاب الصباحي وأيضا غياب الانتصاب في اليوم الرابع هل هادا طبيعي ؟

قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق ، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب: تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية. التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات ، والعسل، والعدس والفاصوليا. الحد من الأكلات الدهنية الدسمة. الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق. الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات. للمزيد: الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-5026" target="_blank" rel="noopener">هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟

حدث معي ضعف انتصاب شديد بسبب هذا ثم قررت تركها نهائيا المهم الانتصاب تحسن عند المداعبة لكن التلقائي والصباحي ضعيف جدا عند المداعبة يحدث انتصاب شبه كامل لكن العضو رخو جدا او مرن خائف من تسرب وريدي او تلف بالانسجة ام ان هذا طبيعي بسبب كثرة العادة السرية ؟ وهل يعود الانتصاب والتحكم الصلب مع الوقت ؟

الصحة الجنسية تعود بالتدريج بعد التوقف عن العادة والجسم بحاجة ل٣ أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة وسنتتحسن بالتدريج.

السلام عليكم..انا متزوج يحدث لي الانتصاب عند مداعبه زوجتي ولكن عندما ابدأ الجماع يرتخي العضو الذكري . عملت تحليل مني وهورمونات وكانت طبيعيه..ولكن مشكلتي افكر في الانتصاب عند الجماع ..اعطيني حلا بارك الله فيك

لا يوجد لديك مشكلة عضوية، عليك عدم التفكير في الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك المحافظة على لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

اعاني من ضعف الانتصاب يحصل عند انتصاب قوي قبل الجماع وعند الايلاج يضعف انتصاب العضو الذكري واصبت بإحباط مخز هل ممكن تصفوا لي علاج يقوي هرمون الذكورة ربما يكون عندي للأسف وشكرا

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول للعسل والمكسرات، والمأكولات البحرية.والاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

في رمضان قبل الجماع يحدث انتصاب شبه كامل ولكن عند الجماع يفقد العضو الذكري الانتصاب نهائيا علما اني تزوجت حديثا وكان الانتصاب كاملا قبل رمضان هل هذا امر طبيعي وهل هنالك حلول

Q: يعطيكم العافية انا تزوجت حديثا وعند الايلاج يكون العضو بحالة انتصاب كاملة طول مدة المداعبة مهما كانت المدة ولكن عند بداية الجماع يضعف الانتصاب هل هذه الحالة نفسية؟

الغالب أنها نفسية! ويجب تشجيعه وزيادة الثقة بنفسه!!

Q: قبل الجماع يكون هناك انتصاب وعندما المس المهبل يختفي الانتصاب مع العلم اني متزوج حديثا ولم ندخل بعد

يبدو أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. مبروك.

Q: السلام عليكم، اعاني من مشاكل الانتصاب في شهر رمضان ،ماذا يجب ان افعل. جامعت زوجتي في ثاني ايام رمضان وكان الجماع طبيعي، بعد ذلك واجهت مشاكل في الانصاب؟!

في رمضان يقل الأكل، وتخف الرغبة الجنسية ، فلا داعي للقلق، ولكن يمكنك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي انتصاب في عضوي الذكري ولاكن عند لمس العضو للزيت الزيتون يفقد الانتصاب على الرغم اني اتناول العسل والزنجبيل والمكسرات هل لزيت الزيتون تاثير للعضو وهل تناول زيت السمك اثر ل

إذا كان لديك انتصاب دائم فعليك مراجعةج اختصاصي نسالك بولية، زيت الزيتون ليس له هذه الخاصية وبقية المواد تساعد على الانتصاب.

Q: يحدث معي عند بدايه الجماع مع زوجتي يكون الانتصاب جيد ثم دقيقه واقل من ذلك يفقد الانتصاب

هل يفقد الانتصاب تمام ام يقل فقط؟ هل انت مدخن؟ هل هناك اية ضغوط نفسيه او مشاكل اخرى؟ هل تاخذ اية ادويه لامراض مزمنه؟

Q: لماذا عندما اكون لوحدي يكون الانتصاب طبيعي وعند الجماع لا يحدث انتصاب علما اني غير متزوج وحصلت معي عدة مرات وحتى الان لم استطيع الجماع علما اني عمري 26 سنة

المسألة نفسية، عليك ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية، والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق. فيمكنك التغلب عليها.

18 يونيو 2017

5410

في رمضان قبل الجماع يحدث انتصاب شبه كامل ولكن عند الجماع يفقد العضو الذكري الانتصاب نهائيا علما اني تزوجت حديثا وكان الانتصاب كاملا قبل رمضان هل هذا امر طبيعي وهل هنالك حلول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

غالباً ما تقل الرغبة الجنسية كثيراً في رمضان، ويضعف الانتصاب أيضاً، يوصى لزيادة الرغبة الجنسية وتعزيز الانتصاب اتباع الارشادات التالية:

ممارسة الرياضة بصورة دورية ومستمرة.
الاهتمام بالنوم عدد ساعات كافية لإراحة الجسم.
الإكثار من المحار، والأسماك، والخضروات الداكنة، والأعشاب الصحية، التي تزيد من الانتصاب.
الالتزام بنظام غذائي صحي، يحتوي على كل العناصر الضرورية والفيتامينات، والمعادن.
قضاء الوقت المرح بين الزوجين، لتوطيد العلاقة.

أما عن السؤال بضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية في رمضان، فكما ذكرنا مع الصيام تقل الرغبة الجنسية، وهذا أمر طبيعي وسوف يختفي بعد مرور أيام الصيام.

للمزيد: