مشكل في الانتصاب عندي 21 سنة
إجابات الأطباء على السؤال
قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب:
- تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية.
- التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات، والعسل، والعدس والفاصوليا.
- الحد من الأكلات الدهنية الدسمة.
- الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق.
- الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات.
للمزيد:
1 2020-05-28T03:56:11+00:00 2020-05-28T03:56:11+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%86-1424201#answer-0قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق، يمكن... اقرأ المزيد
قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب:
- تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية.
- التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات، والعسل، والعدس والفاصوليا.
- الحد من الأكلات الدهنية الدسمة.
- الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق.
- الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
غياب الانتصاب الصباحي منذ سنتين بعد الاصابة بكورونا ووجود انتصاب طبيعي ( انتصاب كامل) خلال النهار اي عند التعرض لاثارة...
سؤال من ذكر سنة 28
هل الانتصاب الصباحي حتى لو كان انتصاب غير كامل ينفي وجود التسريب الوردي
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢١ من سنة تقريبا اصبح لدي ضعف انتصاب والانتصاب الصباحي لدي ضعيف وعند ممارسة العادة اصبح الانتصاب غير كامل...
سؤال من ذكر سنة
هل التوتر يؤدى الى غياب الانتصاب الصباحى ؟وماذا يدل غياب الانتصاب الصباحى ؟علما بانه يحدث انتصاب خلال اليوم والاثارة ولكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين