مشكلة الانتصاب الصباحي

أنت تعاني من خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول  العسل والمكسرات وسيعود جسمك لطبيعته خلال ٣ أشهر إن شاء الله

ستعود لحالتك الطبيعية إذا توقفت عن العادة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنةوتناول العسل والمكسرات

١- الزواج يختلف عن العادة السرية بالتأكيد لأسباب كثيرة. منها نفسية وعاطفية وعصبية. ١-عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يدوم طالما دامت العادة السرية، ولذلك عليك التوقف عن  العادة السرية أولاً ، ثم ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. 

الحل أن تتوقف عن العادة السرية وتنساها نهائياً  ثم تعاود ترميم جسمك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وتصر على القذف في الداخل. ولعله خير.

أنت عارف أن السبب هو العادة السرية لذلك توقف عنها ومارس الرياضة وستتحسن بالتدريج.

عادي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وهوايات تشغل وقتك وستحسن بالتدريج.

توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية.

استمر في الامتناع، فهذه الأعراض عادية ولا داعي للقلق مارسة الرياضة والمشي وقلل الأكل قبل النوم، ومارس هوايات تشغل وقتك.

هذه من اثار العادة السريةَ وعليك تقليل الجماع واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات