انا شاب اربعينى اشعر بفقد الرغبه الجنسيه عما كان سابق وهو امر يحزننى ولا ادرى لماذا مع وجود القدره الجسيه وعدم الشعور بحركه مرور المنى اثناء القذف ارجوا الافاده وشكرا

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وربما يفيد بعض المقويات الجنسية ومقويات الانتصاب.وربما عليك أخذ إجازة، وتغيير الجو بالسفر مع زوجتك وتجديد شهر العسل!

انا متزوجه منذ شهرين والحب يجمعني انا وزوجي لكن الآن اشعر بفتور وبرود زوجي تجاهي في افعاله وكلامه وعندما سالته ااجاب بأنه يشعر بالضيق عند تواجده معي وعدم الرغبه في العلاقه الجنسيه ولا يعلم السبب في ذلك،لم يفيد الحديث او المحاوله،هل يمكن ان تفيدوني باسم طبيب او استشاري علاقات زوجيه في دولة قطر؟

الذي يقوم بهذه المهمة هو الطبيب النفسي، حاولي إضفاء جو من الرومانسية على اللقاء، وحاولبي تحضير الأغذية التي تثير الجنس ، راجعي انتصاب في القاموس.

السلام عليكم.. انا متزوج منذ 5 سنوات مشكلتى انى فى بعض الاحيان عند المعاشره الزوجيه تنتابنى حاله عدم ثقه وخوف من الفشل فاكون قلق جدا ولا اشعر بالشهوه فلا يحدث انتصاب من القلق

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اعاني من فقدان الانتصاب فجأة مع اضطرابات في الرغبة الجنسيه وقلة الثقه في اكمال العلاقه الحميمه وهذا ما جعلني أخاف ولا أرغب في الزواج وهذه الحاله احستني بالإحراج بشكل غير طبيعي. وأحس بالخمول ولا احب التحاور ويائس عن العمل

ينصح بعمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية والانجابية، راجع اختصاصي مسالك بولية للاطمئنان!!، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

على ردودكم المفيده دائما اشغر بخوف ورهبه اثناء مغازة خطيبي لي هل سبب ع

Q: متزوجه من ٩ اشهر اعاني من عدم المتعه اثناء العلاقه الزوجيه وعدم الانزال ابداً ولكني ارغب بزوجي كثيراً ماهو السبب وهل هناك علاج لهذه المشكله

يمكن أن يكون لهذا العديد من الأسباب ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية ، وبعض الحالات الطبية والعلاجات ، والاكتئاب ، والحمل ، والإجهاد ، والتعب ، وتأثيرات نمط الحياة مثل ضغوط العمل أو رعاية الأطفال ، وحتى الملل مع الروتين الجنسي المعتاد تحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن الآثار الجانبية للأدوية تساهم في عدم رغبتك. قد يساعدك تغيير روتينك إذا كان نقص الرغبة يمثل مشكلة. قد تساعد ممارسة الجنس في أماكن جديدة ، في أوقات مختلفة من اليوم ، أو تجربة أوضاع جنسية مختلفة على إعادة إشعال الرغبة.كما يجب تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة ، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: مالسبب في عدم الشعور باللذة الجنسية مع العلم بان زوجي طوله ١٥٢ ويداعبني كثير قبل الجماع ولكن عنده القذف سريع ياحبذا الاجابة من المختصين ولكم مني كل التقدير؟

يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : 1.تمرين كبح التبول . 2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . 3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . 4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . 5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .راجعي قذف سريع في القاموس.

Q: كيف اعالج مشكلة الخوف في ليلة الدخله علما اني متزوجه ولازلت عذراء وكل ذالك بسبب الخوف واشعر احيانا ببرود جنسي وعدم الرغبه بلجماع ودائما اخاف من الالم

عليك أولا زيادة معلوماتك الجنسية، والتعرف على الجانب التشريحي للأعضاءالتناسلية. كما يمكن تناول بعض المهدئات قبل الجماع أو استعمال مزلقات ، وإطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج.

Q: عدم انزال الشهوه والشعور بالراحه والشعور بالاحباط ايضاً هل هو بسبب غشاء البكاره ، لان زوجي ما دخل علي باقي ولكن عدم نزول شهوتي شعرني بأحباط

القذف الأنثوي لا يحدث عند الجميع، وربما يلزم إثارة الأعضاء التناسلية خاصة البظر، كما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوفق.

Q: لماذا عند الانتهاء من جماع زوجي لي بحس بحاله نفسية وعدم الرغبه مع العلم حدث حالة تحرش بي وانا بنت الستة سنوات؟

لا تدعي الماض يتغلب عليك، انسي الموضع وفكري كيف تشكلي حياتك كما تشائين فكري بإيجابية، واللي فات مات بقى.

Q: لا اشعر بالمتعه اثناء الجماع مع زوجي رغم مرور سنه ونصف ع الزواج مع وجود التفاهم بيننا واشعر انه واجب واسعد عندما تنتهي العلاقه بسرعه

تعتبر الحميمية و التقارب العاطفي مقدمة رئيسية للعلاقة الجنسية لدى الكثير من النساء. لذا, فإن المشاكل التي تحدث في العلاقة الزوجية قد تكون عاملاً رئيسياً في انخفاض الرغبة الجنسية. كما أن انخفاض الرغبة الجنسية غالباً ما ينجم عن مشاكل مستمرة مثل: ١- قلة التواصل مع الشريك. ٢- اختلافات أو مشاكل غير محلولة. ٣-ضعف التفاهم فيما يخص الحاجات الجنسية. ٤-الشك أو الخيانة أو قلة الثقة. عليك زيادة اهتماك بالثقافة الجنسية، ومحاولة خلق عوامل وهوايات مشتركة، وتوكلي على الله.