حابب استفسر اذا ابتعدت عن العادة السريه لفتره طويلة وتناولت العسل والف

حابب استفسر اذا ابتعدت عن العادة السريه لفتره طويلة وتناولت العسل والف
icon 18 يوليو 2016
icon 684
مرحبا حابب استفسر ابلغ من العمر 22 اذا ابتعدت عن العادة السريه لفتره طويلة وتناولت العسل والفيتامينات هل ستزول ظاهرة القذف السريع ؟؟ ليس لدي وقت لممارسة الرياضة وتمرين كيغل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل ليسست بحاجة لوقت، ويمكن ممارستها في جميع الأحوال والظروف، وإذا ابتعدت عن العادة يستعيد الجسم حيويته بعد فترة . 0 2016-07-19 09:34:30
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل ليسست بحاجة لوقت، ويمكن ممارستها في جميع الأحوال والظروف، وإذا ابتعدت عن العادة يستعيد الجسم حيويته بعد فترة .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم. هل ممارسة السباحة و صوم رمضان يساعد على تقوية الانتصاب؟ مع العلم انني اقلعت عند مشاهدة الافلام الاباحية...

نعم تساعد باإضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا في ال17 هل ترك العادة السرية وممارسة الرياضية قد تعالج القذف السريع في المستقبل وشكرا

ممكن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.وعليك أيضاً ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

اعاني من سرعة القذف وحساسية الحشفة مفرطه مع العلم اني امارس العادة السرية مالحل هل الابتعاد عن العادة السرية يفيد...

الحساسية ناجمة عن العادة السرية الإفراط فيها!!والحل هو الابتعاد عنها، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك حتى تستعيد لياقتك البدنية.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

كيف امارس تمارين كيغل ؟ وهل اذا مارستها بشكل منتظم سأستطيع التحكم فى القذف لأكثر من 30 دقيقة ؟ علما...

تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً