تسجيل دخول 
...بعد حمل زوجتي ولمدة شهر كامل الان اعاني من عدم تركيز اثناء العملية الجنسية مما يتسبب في عدم الانتصاب الكامل ولا اعلم السبب
7 يونيو 2019
885
بعد حمل زوجتي ولمدة شهر كامل الان اعاني من عدم تركيز اثناء العملية الجنسية مما يتسبب في عدم الانتصاب الكامل ولا اعلم السبب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التركيز أثناء ممارسة الجماع وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في التفكير بشأن ممارسة الجماع والاتصال الجنسي والقلق من الأداء الجنسي.
- عدم التفكير في الأمر على الإطلاق نتيجة وجود أولويات أخرى.
- وجود مصدر إلهاء خارجي.
- الشعور بالملل والروتينية.
- عدم الشعور بالإثارة.
- التعرض لصدمة معينة.
ويمكن اتباع النصائح التالية لتحسين الأداء الجنسي وتحسين عملية الانتصاب:
- ضبط النفس والتركيز واليقظة على الأحاسيس والمشاعر.
- ممارسة تمارين الاسترخاء قبل الجماع مثل التركيز على التنفس البطيء والعميق للبطن، الاستلقاء والتأمل، الاستحمام، ممارسة بعض التمارين، تناول وجبة خفيفة، وغيرها.
- اختيار مكان مناسب ومريح للعملية الجنسية.
- اتباع الدافع الجنسي الذاتي لديك وعدم إجبار النفس على العملية الجنسية.
- منح النفس الوقت الكافي للإحماء.
- الحرص على التواصل البصري مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
المرجع:
0 2019-06-08 06:53:32طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1332807
طاقم الطبي
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التركيز أثناء ممارسة الجماع وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في التفكير بشأن ممارسة الجماع والاتصال الجنسي والقلق من الأداء الجنسي.
- عدم التفكير في الأمر على الإطلاق نتيجة وجود أولويات أخرى.
- وجود مصدر إلهاء خارجي.
- الشعور بالملل والروتينية.
- عدم الشعور بالإثارة.
- التعرض لصدمة معينة.
ويمكن اتباع النصائح التالية لتحسين الأداء الجنسي وتحسين عملية الانتصاب:
- ضبط النفس والتركيز واليقظة على الأحاسيس والمشاعر.
- ممارسة تمارين الاسترخاء قبل الجماع مثل التركيز على التنفس البطيء والعميق للبطن، الاستلقاء والتأمل، الاستحمام، ممارسة بعض التمارين، تناول وجبة خفيفة، وغيرها.
- اختيار مكان مناسب ومريح للعملية الجنسية.
- اتباع الدافع الجنسي الذاتي لديك وعدم إجبار النفس على العملية الجنسية.
- منح النفس الوقت الكافي للإحماء.
- الحرص على التواصل البصري مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
اعاني من عدم الانتصاب اثناء العملية الجنسية مع زوجتي و ذلك حصل بشكل مفاجئ بعد الزواج ب ٧ اشهر مع...
يبدو أن الوضع النفسي في الكرونا متأثر، وتفكر في الموضوع كثيراً، أنصحك بممارسة الريضة والمشي، والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ضعف انتصاب و عدم المحافظة على الانتصاب سوى للحظات دون استخدام منشطات اثناء العلاقة علما انه نادر جدا...
لم تذكر أنك تمارس العادة السرية، فقد تكون هي السبب، راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات الجنسية، والمطويات وتقييم لصحة الجنسية والانجابية!!
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني تأخر قذف شديد يكاد القذف منعدم واعاني من ضعف الاحساس اثناء العلاقة و الانتصاب كامل ولا يوجد اي صعف...
إذا كنت تمارس العادة السرية، فالغالب أنها السبب، وغير ذك عليك فحص الهرمونات الجنسية والمنويات لتقييم الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب و عدم اتمام المعاشرة الجنسية بانتصاب كامل علما باني يوجد رطوبة عالية جدا بجسمي هل هذا...
ما هي الرطوبة العالية في جسمك، ومن قال لك ذلك؟؟عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عدم القدرة عاى القدف اثناء الجماع او حتى بعد الجماع رغم انتصاب القضيب او حتى بملمست اليد لديا عا مين...
إذا كانت الهرمونات عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب اعزب اعاني من مشكلة وهي حدوث انتصاب للذكر خاصةً بعد الاستيقاظ من النوم او بسبب لمسة بسيطة للذكر...
حالتك عادية ولا ادعي للقلق، قلل من لأكل ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 29
انا شاب بعمر 23 وبصحة جيدة لا اعاني من اي مرض .. لكن عندي مشكلة بخصوص الجماع مع شريكتي ..عند...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
انا متزوج منذ عامين و اعاني من عدم القدرة على قذف المني عند الجماع منذ عام لم اقذف فيها علما...
عدم القذف لا يؤدي إلى الانجاب، وعليك متابعة التشخيص، فقد يكون لديك انسداد في القنوات المنوية. راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 40
تاريخ بداية المرض منذ ٤اشهر وانا اعاني من عدم رغبة جنسية بالإضافة إلي عدم وجود انتصاب لفترات طويلة ولقد استشرت...
قد يكون السبب نفسياً، لتحسين الحالة النفسية والجسدية مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعلاج سرعة القذفعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
تعاني زوجتي من الم اثناء العلاقة الجنسية،ممايسبب ايقاف الممارسة لاكثر من مرة قبل القذف مجددا اصبحت اعاني من ضعف انتصاب...
ممكن جداً،الأسباب المحتملة لعسر الجماع
هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية:
التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب.
أمراض الحوض الالتهابية
أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية
كيسات المبيض
التهاب الإحليل
عدوى المسالك البولية
التهاب المثانة الخلالي
ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري
جفاف المهبل
تزييت غير كافي للمهبل
صدمة الولادة ال، ما بعد الولادة
سرطان الفرج
العلاج الإشعاعي
التهابات أو مهيجات المهبل ، الخميرة أو البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ
للمزيد راجع عسر الجماع في القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره