ادمنت العادة السرية لوقت طويل جدا لا يوجد انتصاب صبلحي ولدي ضعف في الانتصاب لكنه يصبح قويا قبل القذف مباشرة والقذف يحصل بسرعة ما العلاج. علما انني امارس رياضة كمال الاجسام شكرا!

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عمري 33 سنة العب رياضة كمال الاجسام متزوج اعاني من عدم صلابة القضيب اثناﺀ الانتصاب فهو رخو جدا وغير مشدود وسرعان مايذهب الانتصاب فهو لايبقى ثابتا اكثر من 5-10 ثواني يذبل فورا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس رياضة كمال اجسام و امارس رياضة الجري انا طويل القامة واطرافي طوي

Q: أنا امارس رياضة كمال الاجسام و امارس العادة السرية هل لها ثاتير على نمو العظلات?

بالتأكيد الافراط في العادة السرية له تأثير سيء كونه تقلل من النشاط العام وتعرض الشخص للاجهاد البدني

Q: لم امارس العاده السرية لمده اسبوعين وعندما مارستهة كان لونها احمر مخلوطه بالدم ولا يوجد اي ألم وانا امارس رياضة كمال الاجسام ؟؟؟

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

Q: متي امارس الرياضه بعد اجراء عملية الدوالي في الخصيه الشمال مثل رياضة الجري و الجيم

يمكن ممارسة كل الرياضات، بعد ثلاثة أسابيع عل الأقل لعد الجراحة.

Q: عمري 17 سنة أشعر بألم خفيف بالخصية اليمنى مع العلم أني امارس رياضة كمال الاجسام واتناول كبسولات الحمض الاميني الاورجنين

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية.- تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي ، - حصى الكلى. - مرض النكاف ، - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: انا امارس الرياضه منذ وقت طويل رياضة الرقص البوب انا قفز شبه عنيف هل القفز يؤثر على عذريتي

كلا، القفز لا يؤثر على غشاء البكارة.لا يؤثر عليه سوى إدخال شيء صلب في المهبل!

Q: هل هرمون الديهدروتستوستيرون يساعد في تطويل القضيب ؟؟ مع العلم ان عمري 20 سنة و انا طويل القامة و اطرافي ايضا

قد يساعد ، ولكن يفضل عدم تناوله بدون استشارة وإشراف اختصاصي مسالك بولية.

Q: اعاني من انتفاخ في الخصيه من الجهه اليسري احيانا يظهر ويختفي بدون اي وجع...مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام

الغالب أن لديك فتق إربي، راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

Q: انا استعمل هرمونات كمال اجسام لبناء العضلات و اريد ان امارس العاده السريه هل يوجد ضرر؟او هل سوف افقد الهرمونات الي ادخلها للجسم؟

لا ضرر من العادة السرية ، ربما من الهرمونات، راجع طبيبك!!

2 يوليو 2017

2193

عمري 20 سنة امارس رياضة كمال اجسام و امارس رياضة الجري انا طويل القامة واطرافي طويلة ماعدا القضيب فهو صغير ماسبب ؟ هل من الهرمونات ؟ماهو العلاج ؟ اي اخصائ اذهب ؟