انا شاب بعمر 23 وبصحة جيدة لا اعاني من اي مرض .. لكن عندي مشكلة بخصوص الجماع مع شريكتي ..عند الانتصاب الاول يكون القذف بعد 10 د الى 15 د وهذا امر مزعج لي .. لكن المشكلة انه عند الانتصاب الثاني بعد فترة 30د او اكثر ,, اشعر بتعب وهبوط شديد واشعر بفقدان الرغبة .. واحيانا تنتهي عملية الانتصاب بدون القذف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري ٢٢ سنه أعاني من مشكلة بعد الانزال يحدث عندي ارتخاء فضيع وتطول المدة الى ١٠ دقائق ليعود الانتصاب ماحل هذي المشكله للمعلومية المشكله هذي قريب صارت معايا

هذه ليست مشكلة. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتقليل العادة.

انا امارس العادة السرية منذ زمن وكنت امارسها كل 10 ايام وفى اوقات يوم وراء يوم او فاصل ببنهما وكنت كل مرة احسب سرعة القذف عندى كانت ما بين 15 الى 25 دقيقة بعد المممارسة فوجئت البارحة بعد انقطاع اسبوع كامل عنها وانا امارسها تم القذف فى اقل من 4 دقائق انا قلق جدا ماذا يجب على ان افعل

لا يمكن تحديد سرعة القذف الا عندما تكون في علاقة سوية مع شريكتك اي شئ غير ذلك لا يعتبر مقياس

عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 10 سنوات امارسها (مرة كل ثلاث ايام) اعاني من سرعة القذف فعند تحريك قضيبي ينزل المني بأقل من دقيقة ثم فورا ينتهي الانتصاب ولا استطيع استمني مرة اخرى الا بعد اربع او خمس ساعات وبشكل اقل من الاستمناء الاول

عادي، وعليك تقليل أو وقف العادة ، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، ،ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كم يستغرق الانتصاب بعد القذف الاول

Q: تعرضت الى ضربة على مستوى القضيب بالكرة بعد ساعات وجدت مشكلة في عملية الانتصاب بعد فترة و ارتخاء

ستتحسن بعد الشفاء من أثر الرضح القوي، فلا داعي للقلق، انتظر عدة أيام، وتوكل على الله!!

Q: اعاني من ارتخاء القضيب عند الانتصاب واعاني من القذف السريع فما الحل

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسيبن الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: تتم عمليت القذف بعد الوصول للشهوة فى مدة 30 ثانيا من العادة السرية وعند عدم وجود شهوة تصل الى دقيقتان وربما 3 دقائق هل يوجد اى مشكلة ؟؟

انت تعاني من سرعة القذف، هذا دليل على سرعة الإثارة، وعليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

Q: لدي مشكلة القذف السريع حيث اني لا يستغرق معي اكثر من دقيقة الى دقيقة ونصف من بداية الايلاج هل هناك حل لذلك

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب

Q: اعاني مشكلة بحجم القضيب عند الانتصاب وسرعة القذف في اقل من دقيقه

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

3 أغسطس 2014

66077

اعاني من ارتخاء القضيب بعد القذف الأول ويستغرق مدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة للعودة إلى الانتصاب مرة اخرى هل تعتبر هذه مشكلة؟ وإذا كانت مشكلة فما حلها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحدث فترة الارتخاء مباشرة بعد الوصول إلى الذروة الجنسية وهزة الجماع والقذف، ويمر الجميع بفترة مقاومة للجنس كمرحلة نهائية في دورة الاستجابة الجنسية.

ولفهم أسباب الارتخاء بعد القذف، عليك فهم مراحل دورة الاستجابة الجنسية الأربعة وهي:

مرحلة الإثارة: حيث يرتفع معدل ضربات القلب، ويزداد التنفس بشكل أسرع، وتتوتر العضلات. يبدأ الدم بالتوجه نحو أعضائك التناسلية.
مرحلة هضبة: تستمر العضلات في الانقباض والشد، وتبدأ الخصيتين بالانكماش ضد الجسم.
مرحلة النشوة. تنقبض عضلاتك وتحرر التوتر، ويحمر الجسم، وينتصب قضيب، وتنقبض عضلات الحوض للمساعدة في إطلاق القذف.
مرحلة القذف والارتخاء: تبدأ العضلات في الاسترخاء، وينخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويصبح الجسم أقل استجابة للتحفيز الجنسي.

لذا، يرتخي القضيب بعد العلاقة الجنسية والمرور بهزة الجماع، ويمر بفترة مقاومة وعدم الرغبة في الجنس، في هذا الوقت، يهدأ الجسم من الإثارة الجنسية ويعود إلى حالته الطبيعية.

في فترة الارتخاء، لا يفكر الرجل في الجنس ولا يثار، ولا يستجيب جسده للتحفيز الجنسي ولا يمكنه الوصول إلى النشوة مرة أخرى حتى تنتهي فترة المقاومة.

تختلف طول فترة المقاومة لكل رجل، فقد يستغرق جسده نصف ساعة أو أكثر لأداء الجنس مرة أخرى، ولكن الرجال الأكبر سناً عادةً يكون لديهم فترة مقاومة أطول تصل أحياناً ما بين 12 إلى 24 ساعة بين الجماع و الآخر.

للمزيد اقرأ أيضاَ:

3 2021-07-06T22:19:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AF%D8%A9-315737#answer-0

طاقم الطبي

ولفهم أسباب الارتخاء بعد القذف، عليك فهم مراحل دورة الاستجابة الجنسية الأربعة وهي:

مرحلة الإثارة: حيث يرتفع معدل ضربات القلب، ويزداد التنفس بشكل أسرع، وتتوتر العضلات. يبدأ الدم بالتوجه نحو أعضائك التناسلية.
مرحلة هضبة: تستمر العضلات في الانقباض والشد، وتبدأ الخصيتين بالانكماش ضد الجسم.
مرحلة النشوة. تنقبض عضلاتك وتحرر التوتر، ويحمر الجسم، وينتصب قضيب، وتنقبض عضلات الحوض للمساعدة في إطلاق القذف.
مرحلة القذف والارتخاء: تبدأ العضلات في الاسترخاء، وينخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويصبح الجسم أقل استجابة للتحفيز الجنسي.