مشكلة عدم اسمترار الانتصاب وهذه المشكلة بدأت تقريبا من ثلاثة اشهر. مع العلم باني لست متزوج ولم امارس الجنس بعد ولكن امارس العادة السرية كل 10 الى 15 يوم مرة او مرتين فما الحل؟

الصحة الجنسية

ذكر

12 September 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1774

مشكلة عدم اسمترار الانتصاب وهذه المشكلة بدأت تقريبا من ثلاثة اشهر. مع العلم باني لست متزوج ولم امارس الجنس بعد ولكن امارس العادة السرية كل 10 الى 15 يوم مرة او مرتين فما الحل؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

13 September 2017 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.