تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ارتخاء القضيب عند الانتصاب واعاني من القذف السريع فما الحل
10 مارس 2018
4641
اعاني من ارتخاء القضيب عند الانتصاب واعاني من القذف السريع فما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-03-10T02:45:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسيبن الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2018-03-11T10:53:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1112687#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسيبن الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما الحل في ارتخاء القضيب عند الانتصاب؟
سؤال من ذكر سنة 27
أعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف حيث يبلغ طول القضيب عند الارتخاء 1سم وعند الانتصاب 5سم وزواجي قريب فما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من القذف السريع وعدم القدم علي الجماع لفترة طويلة فما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من القذف السريع و ارتخاء مطول بعد الثاني مع العلم سني27
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 26 سنة اعاني من القذف السريع حيث ان عملية القذف تحدث بعد3 ثواني من ايلاج القضيب فما...
سؤال من ذكر سنة
خمول جنسي وجود ضمور على شكل حلقة بمنتصف القضيب عند بداية الأنتصاب القذف السريع الأرتخاء السريع الشعور بالبول أثناء الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
ماهي مشكلة ارتخاء القضيب عند اول جماع علماً انها لما تتجاوز الخمسه دقايق وأسرع في القذف وارتخى فجأه ولما أستطيع...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف واعاني من قصر في القضيب عند الاسترخاء
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتخاء القضيب بعد القذف الأول ويستغرق مدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة للعودة إلى الانتصاب مرة اخرى هل...
سؤال من أنثى سنة
عمري تقريبا 33 سنة واعاني من 3 مشكلات: -القذف السريع -صغر حجم القضيب. -ميلان القضيب الى الاسفل عند الانتصاب.ما العلاج؟هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين